Великий пост 2023: календарь питания на каждый день поста
Лента новостей
Складено рейтинг смартфонів 2023 року з найкращою плавністю роботи Росія готувалася до підриву Каховської ГЕС - Гуменюк "Атлантиди не буде": розкрито актуальні наслідки підриву Каховської ГЕС "ГЕСу просто нема": Каховську дамбу остаточно змило водою (відео) В НАТО прокоментували підрив дамби Каховської ГЕС Зеленський повідомив результати термінового засідання РНБО ГУР має докази, що окупанти дистанційно підірвали Каховську ГЕС Данилов про засідання Ставки: "Жоден росіянин не зупинить звільнення України, час настав" "Будемо мстити!": партизани опублікували перелік військових РФ, причетних до підриву ГЕС Підрив Каховської ГЕС: у Криму почала зникати вода ЗМІ опублікували докази продажу Іраном озброєння Росії (документ) Україна створила мережу диверсантів в РФ, атаки дронів влаштовують вони - CNN Бельгія проведе розслідування, чи використовувалася її зброя в ході рейдів в Росії Чи погодиться Україна на посередництво Китаю в закінченні війни: Резніков назвав умови Кремль збільшив ядерний хабар Орбану - Bloomberg Бої в Бєлгородській області: названо імена російських військових, які потрапили в полон до повстанців Українці встановили рекорд на ринку автомобілів: ТОП найпопулярніших марок Фільм "Барбі" спровокував всесвітній дефіцит рожевої фарби Україна не буде використовувати винищувачі F-16 в ході літнього контрнаступу - Резніков Ердоган дібрав смаку: Туреччина вдруге за рік піднімає плату за прохід через Чорноморські протоки Захищав природу та Україну: під Бахмутом зник інспектор заповідника "Тузлівські лимани" Посланець Ватикану відвідає Київ з мирною місією: відомі дати візиту Росія у травні запустила по Україні понад 300 іранських дронів: у Британії назвали причину У Бєлгородській області поліцейські розстріляли машину з мобілізованим Apple сьогодні проведе літню презентацію: коли дивитися та яких новинок чекати

Великий пост 2023 - самый длинный и строгий в году, он продлится 48 дней. Как правильно поститься, что можно есть в Великий пост и какие дни будут самыми сложными - смотрите календарь питания на Великий пост от УНИАН.

Что можно есть в Великий пост 2023
Великий пост - питание по дням недели
Ранее мы рассказывали, когда Великий пост 2023 - что нельзя есть в этот период и кому можно не поститься.

В Великий пост чтят сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне. Поэтому пост длится около сорока дней: это Святая четыредесятница, к которой присоединяется Страстная неделя. Каждая неделя Великого поста посвящена событию или святому: Торжества Православия, Григория Паламы, Крестопоклонная, Иоанна Лествичника, Марии Египетской, Вход Господень в Иерусалим.

Что можно есть в Великий пост 2023
Во время Великого поста запрещены продукты животного происхождения - можно есть только растительную пищу. Но, несмотря на все ограничения, меню на Великий пост 2023 можно сделать разнообразным и вкусным.

Во время поста разрешаются:

овощи свежие и маринованные, квашеные и соленые, фрукты, ягоды, зелень;
каши из круп, приготовленные на воде, без добавления масла;
макароны и бобовые;
ржаной хлеб;
продукты из сои;
орехи, сухофрукты, семечки;
грибы;
мед, горький шоколад, халва, мармелад, козинаки, варенье;
чаи, компоты, квас, кисель.
Великий пост - питание по дням недели
Самыми сложными считаются первый день поста - Чистый понедельник и предпоследний - Великая пятница: в эти дни предполагается полный отказ от еды, можно пить только воду.

В остальные дни есть просто ограничения в питании. Наиболее строгие на неделе - среда и пятница (в среду Христа предали, в пятницу - распяли), но есть послабления в субботу и воскресенье.

 

Календарь питания на Великий пост 2023

1 неделя поста
Неделя строгого поста. В понедельник (27 февраля) нужно полностью отказаться от пищи, со вторника по пятницу - сухоядение, суббота и воскресенье - горячая пища с маслом, немного вина.

2-6 неделя поста
Понедельник, среда, пятница - сухоядение, вторник и четверг - горячая пища без масла, суббота и воскресенье - горячая пища с маслом, немного вина.

7 неделя поста
Разрешено только сухоядение, в пятницу (14 апреля) нужно полностью отказаться от пищи.

Сухоядение - это пища без предварительной термической обработки (отваривания, обжарки, тушения или запекания).

Горячая пища без масла - блюда без добавления растительного масла и других жиров.

Горячая пища с маслом - блюда с растительными жирами (подсолнечника, оливы, льна, горчицы и других).

Полный отказ от пищи: 27 февраля - начало поста и 14 апреля - Великая пятница.

Рыбный день (можно есть рыбу и морепродукты): 7 апреля - Благовещение, 8 апреля - Лазарева суббота (разрешена икра), 9 апреля - Вербное воскресенье.

Церковное вино: можно немного по субботам и воскресеньям, кроме 15 апреля (суббота).

Прежде, чем начинать поститься, нужно помнить, что ограничивать себя нужно не только в пище. Суть и смысл поста - в том, чтобы стать духовно лучше, чище, победить слабости, пороки и осмыслить свою жизнь.