Супрун предостерегла украинцев от чрезмерного употребления соли
Стали известны первые данные по явке на 16:00 На первом зарубежном участке завершилось голосование - подробности Невиданная амнистия: Лукашенко отпустил на свободу несколько тысяч заключенных Колона с украинскими военными подорвались на неизвестном устройстве, есть погибшие Пришел проголосовать и получил в лицо: на главу Слуги народа напала пенсионерка (Видео) Слуга народа не договаривалась о поддержке на выборах ни с одной политсилой - Разумков В Украине не открылось 8 участков - МВД С базы боевиков ЛНР исчезли 30 танков - ОБСЕ Столтенберг рассказал, когда и как Украина вступит в НАТО Суд снял депутата Онищенко с выборов В Грузии цены на бензин побили исторический рекорд В Украине изменили права входа в гостиницы - подробности Слуга народа намерен создать коалицию с Вакарчуком Первые подрывы: в Нацполиции назвали количество сообщений о нарушениях перед выборами Выборы в Раду сорваны в целой стране - подробности Выборы 2019: на дежурство заступила авиация МВД Путин сделал важное объявление по «вмешательству Украины в выборы США» На известную украинскую певицу напали во время концерта (Видео) УЕФА финансово наказал Украину за нарушения на матче против сборной Сербии В Таиланде состоялись масштабные войсковые учения с участием украинских танков В США самолет совершил аварийную посадку в океане (Видео) Патрульных полицейских в Винницкой области задержали за систематическое взяточничество Испанская федерация футбола открыла дело против Барселоны и Гризманна Чалый о завершении работы послом в США: Вернусь в Украину с глубокой благодарностью соотечественникам Тотальная мобилизация и наступление: советник рассказал о планах Зеленского по Донбассу

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины У. Супрун предостерегла от чрезмерного употребления соли, объяснив какой это наносит вред организму. Соответствующую запись она сделала в своем Фейсбук.

По словам Супрун, люди ежедневно употребляют очень большое количество соли, даже того не замечая. Однако избыточная соль в организме крайне опасна для здоровья. Больше всего людей в миру убивает не курение и даже не высокое давление, а именно неправильное питание и, в частности большое количество соли в ежедневном рационе, — пишет чиновница.

Дневная норма соли составляет 6 граммов. Однако, по словам Супрун, люди обычно превышают ее в 2, а то и больше раз. Для детей норма еще меньше: 1-3 года — 2 грамма в день, 4-6 лет — 3 г, 7-10 лет — 5 г.

Наибольшее количество соли содержится в фастфудах — сендвичах, пицце, хот-догах, копченом мясе и блюдах с кетчупом. При употреблении такой еды, следует тщательно следить за своим рационом и стараться не употреблять соль в течение дня. Также следует воздержаться от употребления энергетиков, спортивных напитков и зерновых завтраков. Вместо этого, подчеркивает чиновница, лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, а также свежим продуктам.

Напомним, Украина увеличила аграрный экспорт в ЕС на 25%.