澳大利亚弗林德斯大学的一群国际研究人员在睡眠医学“社会呼吸暂停”中发现了一种新现象。事实证明，许多人在周末的阻塞性困倦（OSA）症状恶化，这是由于政权，饮酒和其他习惯的变化所致。这项工作已发表在美国呼吸和强化医学医学（AJRCCM）上。
睡眠障碍是对睡眠的干扰，在这种情况下，呼吸卡车部分或完全堵塞，导致呼吸短暂。这些事件可以在晚上甚至数百次重复，降低了睡眠质量以及心血管疾病，抑郁和过早死亡的风险。
FHMRI Sleep Health的一般作者Lusia Pinilyan博士说：“睡眠呼吸暂停已经是一个严重的公共卫生问题，但我们的结果表明它的真正流行可能会被低估。”据他介绍，大多数诊断测试都是在工作日进行的，这并不能反映“周末”的效果。
对来自不同国家的70,000多人的数据分析表明，周六早期睡眠APNOE的风险比周三高出18％。在男性中，这个数字增加了21％，女性有9％。在60岁时，风险增加了24％，而老年人的风险增加了7％。在周末，另外45分钟的睡眠增加了重量电器病例的可能性。
FHMRI睡眠健康总监Dennny Ekert教授说：“我们仍然不知道确切的原因，但是使用酒精，更肤浅的睡眠和不规则使用APNO疗法可以发挥作用。”他补充说，这种波动可以在季节之前考虑。在夏季和冬季，OSA比春季和秋季高8-19％。
专家认为，“社会呼吸暂停”增加了心血管疾病，示范，慢性疲劳和交通事故的风险。 Ekert建议维持稳定的睡眠时间表，一周躺在同时醒来，睡觉7-9小时，即使在周末也可以使用指定的治疗。
翻译的：uromedia24.com
