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Les scientifiques ont découvert pourquoi le thé turbide est plus sain que le thé au sucre


Boire du thé turbulent est lié à toutes les causes, ainsi qu'à une réduction significative de la mort du cancer et des maladies cardiovasculaires. Cependant, le thé avec du sucre ou des édulcorants n'a pas un tel impact. Cela a montré l'étude publiée dans Frontiers in Nutrition.

195 361 volontaires âgés de 37 à 73 ans ont participé à l'étude. Les personnes ayant des données de santé insuffisantes, des femmes enceintes et celles dont l'énergie apprend de manière significative de l'analyse normale. Seuls ceux qui ont terminé un journal alimentaire en ligne 24 heures sur 24 au moins une fois dans l'échantillon.

Les auteurs de l'étude ont comparé trois types de thé, de tétines, de sucre et de thé sucré artificiel sur la mortalité générale et spécifique. L'accent principal était sur le thé noir, qui était le plus souvent utilisé par les participants à l'étude.

Il s'est avéré que ceux qui ont bu 3,5 à 4,5 tasses par jour ont 20% des décès, 27% et un cancer, et un risque faible de 14%. Cette influence ne dépendait pas des caractéristiques génétiques du métabolisme de la caféine. Dans le même temps, la boisson avec du sucre ou des édulcorants n'a pas eu d'effet protecteur.

Il est à noter que les consommateurs de thé sucré étaient plus souvent des hommes, moins de fruits et ont généralement conduit non pas tellement de mode de vie sain. Ils ont fumé, souffrant de surpoids, d'hypertension et de maladies chroniques.

Traduction de: euromedia24.com

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