يرتبط شرب الشاي المضطرب بجميع الأسباب ، وكذلك مع انخفاض كبير في الوفاة من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن الشاي مع السكر أو المحليات ليس له مثل هذا التأثير. وقد أظهر هذا الدراسة المنشورة في الحدود في التغذية.
195361 متطوع الذين تتراوح أعمارهم بين 37 إلى 73 شاركوا في الدراسة. الأشخاص الذين يعانون من بيانات صحية غير كافية ، والنساء الحوامل وأولئك الذين تناولهم طاقتهم بشكل كبير من التحليل الطبيعي. فقط أولئك الذين أكملوا مذكرات طعام عبر الإنترنت على مدار 24 ساعة مرة واحدة على الأقل في العينة.
قارن مؤلفو الدراسة ثلاثة أنواع من الشاي ، الحلمات والسكر والشاي المحلى الاصطناعي على وفيات عامة ومواصفة محددة. كان التركيز الرئيسي على الشاي الأسود ، الذي كان يستخدمه المشاركون في الدراسة بشكل شائع.
اتضح أن أولئك الذين شربوا 3.5-4.5 كوب في اليوم لديهم 20 ٪ من الوفيات ، و 27 ٪ والسرطان ، ومخاطر منخفضة بنسبة 14 ٪. لا يعتمد هذا التأثير على السمات الوراثية لاستقلاب الكافيين. في الوقت نفسه ، لم يكن للشراب مع السكر أو المحليات تأثير وقائي.
تجدر الإشارة إلى أن مستهلكي الشاي المحلى كانوا في كثير من الأحيان من الرجال ، وأقل فاكهة يأكلون ويقودون عمومًا على نمط حياة صحي. كانوا يدخنون ، يعانون من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة.
ترجمة: Euromedia24.com
