Согласно новому исследованию португальских ученых, регулярное использование сахарных напитков может привести к выпадению волос.
Эта новость была еще одним тревожным департаментом в истории, который изучает влияние сахара на здоровье. Давайте выясним, почему газированный напиток опасен и какие выводы привели к ученым.
Основные результаты исследования
Исследование, проведенное Университетом Порту, показывает связь между диетой и здоровьем волос. Оказывается, что диета играет важную роль в поддержании нормального состояния волос.
Факторы риска:
Эффективность
Использование газированных напитков
Увеличение вероятности выпадения волос
Чрезвычайно использование сахара
Содействие производству кожного сала и проблеска кожи головы
Недостаточное количество витамина D и железа
Увеличение симптомов алоп
Витамины B, витамин D и железо особенно важны. Тем не менее, использование сахарной пищи, включая газированные напитки, может оказать негативное влияние на состояние волосяных фолликулов.
Самые важные рекомендации исследователей
Чтобы уменьшить факторы риска в развитии развития Alope, ученые рекомендуют следовать принципам правильной пищи. Особые рекомендации:
Ограничьте употребление сахара и алкоголя.
Следуйте количеству витамина D и железа в организме.
Включите пищу, богатую белками и витаминами в свой рацион.
Исследователи подчеркнули важность изучения взаимосвязи между диетой и здоровьем волос. Потребность в дальнейших экспериментах очевидна, так как все еще невозможно точно определить причину выпадения волос, связанную с использованием сладкой воды.
Почему наши волосы падают?
Исследователи считают, что уровень витамина D и железа может играть важную роль в росте волос. Доказано, что повышение уровня этих материалов способствует снижению тяжести заболевания и способствует росту новых волос.
Кроме того, высокое содержание белка и использование соевых продуктов способствуют поддержанию здоровья кожи головы. Белковые добавки, распятие овощи и биологически активные материалы способствуют поддержанию плотности волос.
Связь между газированными напитками и облысением требует дальнейшего изучения, но это уже ясно. Избыток сахара и химических добавок вреден не только для структуры, но и для волос. Сбалансированная диета, контроль над стрессом и отказ от вредных привычек остаются основой для профилактики алопа.
Перевод: Euromedia24.com
