Регулярное употребление энергетических напитков вызывает привыкание и негативно влияет на здоровье, разрушая нервную систему»,Известия- предупредил в интервью кардиолог Евгений Кокин.
Эксперт пояснил, что почти все энергетические напитки содержат высокие дозы кофеина, которые дают лишь кратковременный заряд энергии, не давая организму реальной энергии.
«Усталость устраняется истощением внутренних резервов, что приводит к «энергетическому долгу». Через несколько часов организм реагирует депрессией, раздражительностью и нарушениями сна». Регулярное употребление этих напитков приводит к привыканию и утомлению нервной системы", - пояснил Кокин.
Он подчеркнул, что сочетание кофеина, глюкозы и других стимуляторов особенно опасно для подростков. Такое сочетание вызывает резкие колебания частоты сердечных сокращений. Это также может вызвать тремор, внезапные колебания артериального давления и нерегулярное сердцебиение.
Даже более рекомендованная доза кофеина, составляющая около двух стандартных бутылочек в день, может вызвать тахикардию и нервозность, а также головные боли и нарушения сна. Кроме того, энергетические напитки могут вызвать особенно серьезные осложнения у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гиперчувствительностью к стимуляторам или нарушениями сна.
