Բրիտանացի գիտնականների հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Addictive Behaviors գիտական ամսագրում, բացահայտել է կապը սպորտով զբաղվելու և կախազարդից ազատվելու միջև: Այն ներկայացված է Science alert ամսագրում ։ Գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել 1676 ուսանողների շրջանում, ովքեր զբաղվել և չեն զբաղվել սպորտով:
Պարզվել է, որ ալկոգոլի հաճախականությունն ու խստությունը նվազել են մարդկանց մոտ, քանի որ նրանց ֆիզիկական ակտիվությունը մեծանում է: Նշվում է, որ կանոնավոր մարզվելու դեպքում դա կարող է բարձրացնել էնդորֆինների մակարդակը օրգանիզմում և հանգեցնել ցավի ընկալման նվազմանը:Բացի այդ, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է նյութափոխանակության բարելավմանը, ինչը, իր հերթին, կարող է օգնել ալկոհոլի ավելի արդյունավետ չեզոքացմանը և մարմնից դուրս գալուն:
Պարզվել է, որ ալկոգոլի հաճախականությունն ու խստությունը նվազել են մարդկանց մոտ, քանի որ նրանց ֆիզիկական ակտիվությունը մեծանում է: Նշվում է, որ կանոնավոր մարզվելու դեպքում դա կարող է բարձրացնել էնդորֆինների մակարդակը օրգանիզմում և հանգեցնել ցավի ընկալման նվազմանը:Բացի այդ, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է նյութափոխանակության բարելավմանը, ինչը, իր հերթին, կարող է օգնել ալկոհոլի ավելի արդյունավետ չեզոքացմանը և մարմնից դուրս գալուն:
Բացի այդ, կանոնավոր վարժությունները կարող են նպաստել ալկոհոլի օգտագործումից հետո բորբոքային պրոցեսների հետ կապված անհանգստության նվազեցմանը:
