Исследование британских ученых, опубликованное в научном журнале Addictive Behaviours, раскрыло связь между занятием спортом и облегчением похмелья. Оно приводится в журнале Sciencealert.Ученые провели исследование среди 1676 студентов, которые занимались и не занимались спортом. Выяснилось, что частота и тяжесть похмелья снижались у людей по мере увеличения их физической активности. Отмечается, что, если заниматься упражнениями регулярно, это может повысить уровень эндорфинов в организме и приведет к снижению восприятия боли.Кроме того, регулярная физическая активность способствует улучшению обмена веществ, что, в свою очередь, может помочь более эффективной нейтрализации алкоголя и его выводу из организма. Также регулярные занятия могут способствовать уменьшению дискомфорта, связанного с воспалительными процессами после употребления алкоголя.
Ученые раскрыли связь между занятием спортом и облегчением похмелья
19.10 21:45 |
Категория
Светская жизнь
