科学家发现运动与缓解宿醉之间的联系

19.10.2024 21:45 | 类别品尝

英国科学家发表在科学杂志《成瘾行为》上的一项研究揭示了运动和缓解宿醉之间的联系。该研究发表在《Sciencealert》杂志上。科学家对 1,676 名参与和未参与体育运动的学生进行了一项研究。研究发现，随着体力活动的增加，人们宿醉的频率和严重程度都会降低。值得注意的是，如果经常锻炼，可以增加体内内啡肽的水平，从而减少疼痛感。此外，经常进行体力活动有助于改善新陈代谢，从而有助于更有效地中和酒精和酒精。将其从体内消除。此外，定期锻炼可以帮助减轻饮酒后炎症过程带来的不适。

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