$870.47
$113082
$0.868816
$4608.63
$213.76
Yerevan
Moscow
Dubai
London
Beijing
Brussels
Rome
Madrid
$870.47
$113082
$0.868816
$4608.63
$213.76
Yerevan
Moscow
Dubai
London
Beijing
Brussels
Rome
Madrid
营养师、胃肠病学家、营养学家和治疗师亚历山德拉·拉扎列诺娃在接受“人造卫星”广播电台采访时指出，冰淇淋是“脂肪和糖”的完美结合，大脑对它的记忆非常好，并影响多巴胺系统。
“至于可以推荐哪种冰淇淋的问题，肯定推荐天然冰糕。这在脂肪含量方面很有趣。它们的热量肯定会更低。也可以使用酸奶冰淇淋。但我们必须记住，这两种冰淇淋都含有添加糖，”亚历山德拉·拉扎列诺娃警告说。
胃肠病学家继续说道，如果您选择合理的选择，最好选择成分更简单的冰淇淋。
“它应该是一种以乳制品为基础的冰淇淋，其中含有牛奶或奶油，作为基础，它们必然更脂肪。冰淇淋中应避免使用植物脂肪，并且添加的糖应保持在最低限度。当然，冰淇淋中添加的糖浆和配料会增加卡路里含量，因此请尽量限制摄入量，”拉扎列诺娃建议。
但营养学家总结道，即使我们遵循这些规则，冰淇淋仍然是一种甜点，而不是功能性食品。
医生警告说，药物和酒精混合使用会产生破坏性影响
长期缺乏维生素D的危害：老年人风险尤其高
每天吃多少鸡蛋是安全的，滥用鸡蛋会引发什么疾病？
医生警告“健达惊喜”的危险。
营养师解释哪些香肠可以安全食用
发现一种产品可加速男性记忆丧失
医生解释眉夹能否缓解偏头痛
检测到不明显的深度睡眠状况
某些人嗅觉敏锐的原因已被发现
已确定偏头痛发作的未知诱因
科学家们已经确定了可以预防慢性压力的运动类型
科学家发现覆盆子可以保护身体免受炎症性疾病的侵害
理想的就寝时间是已知的
科学家发现久坐活动可以保护大脑免受痴呆症的侵害
医生称简单的饮食可以降低患癌症的风险
关于身体活动对健康有益的一个常见神话已被揭穿
神经科医生指出在电视前睡觉如何影响中风的发展
人们知道哪些人更常看到清醒梦
已确定无法检测到的精神障碍高风险因素
医生警告完全戒掉咖啡的后果
