Для самопомощи, когда возникают судороги, вы можете положить ногу на холодный пол или проткнуть мышцу. Невролог, доктор медицинских наук Елена Филатова, сказала Pravda.ru.
По его словам, эти меры не окажут существенного влияния, но они единственные дома.
«Тогда это просто пришло к нашему уведомлению. Поэтому необходимо остановиться на мышечном спазме, в ответ на какое -то сильное раздражение. Или ноги на холодном поле или проткнуть что -то дополнительное с иглой. Так много? Больше ничего не было изобретено», - сказала Филатова.
Врач добавил, что судороги не угрожают, если они являются изолированными случаями, и проблема не повторяется. Однако в более серьезных случаях он посоветовал обратиться к специалисту для диагностики причин.
Детский эндокринолог и питание SM-Clinic Дарья Хайкина ранее сообщала Gazeta.ru, что мышечные спасы и пацифика могут дать показания о избытке соли в организме. По его словам, дисбаланс натрия, калия и магния вызывает боли в ногах, особенно ночью, спины и шины для тела.
Перевод: Euromedia24.com
