La neurologue Tatiana Khrebtova a expliqué comment dormir devant la télévision affecte le développement d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres problèmes cardiovasculaires.
"L'écran du téléviseur produit une lumière vacillante et des changements constants de luminosité. Le cerveau réagit plus fortement à ces changements qu'à une source de lumière constante et faible. Le son de la télévision provoque des micro-réveils. Les gens ne s'en souviennent pas, mais la continuité du sommeil est perturbée. Le cerveau ne s'éteint pas complètement et continue de traiter partiellement des signaux importants", a déclaré Khrebtova à Lenta.ru.
Le médecin a noté qu'un mauvais sommeil régulier entraîne une augmentation de la tension artérielle et du taux de sucre dans le sang, ainsi que le développement d'une inflammation cachée dans le corps. Tout cela augmente le risque d’accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes cardiovasculaires.
Selon le spécialiste, les personnes souffrant d'hypertension, de diabète, d'obésité, de troubles du métabolisme lipidique, d'apnée du sommeil, de fibrillation auriculaire et les fumeurs doivent être particulièrement prudents.
