L’alimentation joue un rôle important dans le maintien de la santé dentaire. Il est important de limiter non seulement certains aliments, mais également les boissons qui peuvent causer de graves dommages aux dents, explique Yulia Koroliuk, dentiste pédiatrique de SM-Stomatologie. Le spécialiste a répertorié les boissons qui détruisent l'émail sans s'en apercevoir.
Selon le médecin, les boissons gazeuses et énergisantes sont particulièrement dangereuses. Ils n’étanchent pas la soif, mais rendent la surface des dents rugueuse, créant ainsi des conditions propices à l’accumulation de plaque dentaire, à la croissance bactérienne et aux caries.
"Les boissons sucrées perturbent l'équilibre entre la reminéralisation (la libération de minéraux dans les tissus durs des dents) et la déminéralisation (l'élimination des minéraux des tissus durs des dents). Les boissons sucrées créent un environnement acide dans la bouche, renforçant ainsi les processus de déminéralisation, ce qui augmente le risque de caries." "Les personnes qui boivent souvent des boissons sucrées remarquent également une diminution de la fonction des glandes salivaires. La salive devient plus visqueuse et ses propriétés protectrices diminuent", explique Koroliuk.
Les lésions dentaires non carieuses, c'est-à-dire celles qui ne sont pas associées au développement de caries, sont causées par la consommation fréquente de jus naturels non dilués, de jus conditionnés, de boissons alcoolisées (en particulier de vin), de café, de thé et de boissons gazeuses et énergisantes. Comme l'a expliqué le dentiste, cela est dû aux acides organiques et inorganiques qu'ils contiennent. ils repoussent le calcium des tissus durs de la dent, affaiblissant ainsi l'émail.
"De plus, le café et le thé, en particulier le thé vert, contiennent des tanins, des substances qui tachent l'émail et donnent aux dents une teinte jaunâtre ou brunâtre. Ce type de plaque ne peut être éliminé que par un nettoyage professionnel effectué par un dentiste", a ajouté Koroliuk.
L'expert a également mentionné que si vous souhaitez des boissons sucrées, vous pouvez boire des jus naturels, des boissons aux fruits et des compotes. Il est cependant préférable de les diluer avec de l’eau et de les boire avec modération au cours des repas avec une paille. Rincez-vous ensuite la bouche avec de l'eau ou mâchez de la gomme au xylitol sans sucre pendant cinq minutes.
Traduction par Euromedia24.com
