Սննդակարգը կարևոր դեր է խաղում ատամների առողջության պահպանման գործում: Կարևոր է սահմանափակել ոչ միայն որոշակի սննդամթերքներ, այլև ըմպելիքներ, որոնք կարող են լուրջ վնաս հասցնել ատամներին, ասում է SM-Stomatology-ի մանկական ատամնաբույժ Յուլիա Կորոլյուկը: Մասնագետը թվարկել է այն ըմպելիքները, որոնք քայքայում են էմալը՝ առանց նկատելու:
Բժշկի խոսքով՝ գազավորված և էներգետիկ ըմպելիքները հատկապես վտանգավոր են: Դրանք չեն հագեցնում ծարավը, բայց կոպտացնում են ատամների մակերեսը՝ ստեղծելով պայմաններ ատամնափառի կուտակման, մանրէների աճի և խոռոչների առաջացման համար:
«Քաղցրացված ըմպելիքները խախտում են վերամիներալացման (ատամների կոշտ հյուսվածքներ հանքանյութերի արտազատում) և դեմիներալացման (ատամների կոշտ հյուսվածքներից հանքանյութերի հեռացում) միջև հավասարակշռությունը: Քաղցրացված ըմպելիքները բերանում ստեղծում են թթվային միջավայր, դրանով իսկ ուժեղացնելով դեմիներալացման գործընթացները, ինչը մեծացնում է խոռոչների առաջացման ռիսկը»: «Մարդիկ, ովքեր հաճախ են խմում շաքարային ըմպելիքներ, նույնպես նկատում են թքագեղձերի ֆունկցիայի նվազում. թուքը դառնում է ավելի մածուցիկ, և դրա պաշտպանիչ հատկությունները նվազում են», - բացատրեց Կորոլյուկը:
Ոչ կարիեսային ատամնային վնասվածքները, այսինքն՝ դրանք, որոնք կապված չեն կարիեսի զարգացման հետ, առաջանում են բնական, չնոսրացված հյութերի, փաթեթավորված հյութերի, ալկոհոլային խմիչքների (հատկապես գինու), սուրճի, թեյի, ինչպես նաև գազավորված և էներգետիկ ըմպելիքների հաճախակի օգտագործումից: Ինչպես բացատրեց ատամնաբույժը, դա պայմանավորված է դրանցում պարունակվող օրգանական և անօրգանական թթուներով. դրանք կալցիումը դուրս են մղում ատամի կոշտ հյուսվածքներից՝ թուլացնելով էմալը։
«Ավելին, սուրճը և թեյը, հատկապես կանաչ թեյը, պարունակում են տանիններ՝ նյութեր, որոնք ներկում են էմալը՝ ատամներին տալով դեղնավուն կամ շագանակագույն երանգ: Այս տեսակի ատամնափառը կարող է հեռացվել միայն ատամնաբույժի կողմից մասնագիտական մաքրմամբ», - հավելեց Կորոլյուկը։
Մասնագետը նաև նշեց, որ եթե ցանկանում եք քաղցր ըմպելիքներ, կարող եք խմել բնական հյութեր, մրգային ըմպելիքներ և կոմպոտներ: Այնուամենայնիվ, լավագույնն է դրանք նոսրացնել ջրով և չափավոր խմել ուտելու ընթացքում՝ ծղոտի միջոցով: Այնուհետև ողողեք բերանը ջրով կամ ծամեք շաքար չպարունակող քսիլիտոլային մաստակ հինգ րոպե:
Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի
