Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$767.84

BTC

$115342

ADA

$0.751981

ETH

$3688.6

SOL

$168

34 °

Yerevan

20 °

Moscow

38 °

Dubai

21 °

London

27 °

Beijing

24 °

Brussels

21 °

Rome

37 °

Madrid

BNB

$767.84

BTC

$115342

ADA

$0.751981

ETH

$3688.6

SOL

$168

34 °

Yerevan

20 °

Moscow

38 °

Dubai

21 °

London

27 °

Beijing

24 °

Brussels

21 °

Rome

37 °

Madrid

Le médecin a noté à quelle heure de la journée vous pouvez boire la dernière tasse de café


Le café peut arrêter de dormir si une personne boit le dernier verre six heures avant de se coucher. Dans une interview avec Terra, il a averti le Nourishman de l'Université de Sao Paulo, Amanda Figiredo.

La caféine est un stimulant du système nerveux central, il augmente les performances mentales et physiques, réduit la fatigue. Cependant, ce matériau entrave également la production de mélatonine, l'hormone du sommeil, ce qui entraîne des difficultés à dormir.

Selon le spécialiste, le paragraphe du flux de trésorerie dans le corps est de quatre à six heures, il faut tellement de temps pour faire en sorte que le niveau du matériel dans la moitié sanguinte diminue.

Figuasia a noté que la réponse à la caféine dépend en grande partie des caractéristiques individuelles du corps. La sensibilité à la boisson dépend de la génétique, de l'âge, des rythmes de zircule, ainsi que des médicaments. Par conséquent, la "règle de six heures" n'est pas universelle pour tout le monde, elle sert de proposition approximative.

Traduction de: euromedia24.com

Nouvelles

La fille de Timati sur la collaboration avec Guzseva
L'armée israélienne a envoyé Gaza à 120 personnes de six pays
Je vais montrer des arrêts, nous viendrons. Pouvez-vous imaginer ce qui se passera depuis septembre? Gorg Steanyan (vidéo)
L'Azerbaïdjan et le Pakistan ont discuté de la coopération militaire
Accident sur l'autoroute Ijan-Yerevan. Il y a des victimes
L'UE aide plus l'Ukraine
Les bureaux de service du ministère de l'Intérieur fourniront des services dans Shirak et Aragatsotn Marzes
Le régime hydrologique du lac Sanaa du 28 juillet au 3 août
Le chef de la diaspora azerbaïdjanaise à Yekaterinburg a été arrêté dans un article sérieux
Jennifer Lopez, 56 ans, a frissonné avec des photos audacieuses
Un jam record a été causé par l'entrée du pont de Crimée
L'électricien fonctionnera dans un certain nombre de colonies de Lori et Aragatsotn Marzes
Les championnats européens de volleyball sont terminés à Erevan
A réussi à arrêter la perte jusqu'à 15 litres d'eau par seconde. "Veolia Water"
Le président de la Lituanie a accepté la démission du gouvernement
La protection de Gohar Avetisyan a été détruite par 55 millions de frottements (vidéo)
464 conducteurs non sobres ont été trouvés dans une semaine
Géragus peut se déplacer vers le PSV
Les Catholicos de tous les Arméniens ont reçu les membres de l'initiative "Five Human Rights"
La police criminelle de Shirak a trouvé des buissons de marijuana et de cannabis

Plus de Nouvelles

...

Le danger inattendu de chaleur pour le cerveau a été révélé

Les scientifiques ont constaté qu'un certain type de pieds gonflant augmente le risque de développer un cancer

Le sommeil instable augmente le risque de cirrhose du foie, de la gavena et du diabète. HDS

Le cardiologue a nié une réconfortation d'une crise cardiaque

Ont été nommés microarines dont la carence peut aiguiser l'arthrite

Un moyen efficace de lutter contre les tumeurs résistantes a été trouvée

Erreur de nourriture cachée, la douleur à l'estomac cachée a été nommée

Le médecin explique ce que l'odeur du métal peut témoigner de la bouche

Les médecins ont découvert un nouveau groupe sanguin près du patient en Inde

La vitamine B1 a prouvé son utilité dans la lutte contre la septicémie

Les scientifiques avertissent que l'eau potable polluée endommage le cerveau

Suppléments nutritionnels célèbres qui provoquent l'hypertension

Le médecin indique trois erreurs de base lors du lavage des cheveux

Composition de petit-déjeuner idéale révélée

Les experts ont indiqué une erreur évidente de manger des bananes

La caractéristique utile du jus de betterave a été nommée pour les personnes âgées

Le médecin met en garde contre le danger des chaussures d'été

Le médecin a noté le moyen inhabituel d'affaiblir les muscles pendant le travail sédentaire

Le danger inattendu de boissons gazeuses a été révélée pour le système immunitaire

Le médecin a noté qui pouvait être dangereux