Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$767.84

BTC

$115342

ADA

$0.751981

ETH

$3688.6

SOL

$168

34 °

Yerevan

20 °

Moscow

38 °

Dubai

21 °

London

27 °

Beijing

24 °

Brussels

21 °

Rome

37 °

Madrid

BNB

$767.84

BTC

$115342

ADA

$0.751981

ETH

$3688.6

SOL

$168

34 °

Yerevan

20 °

Moscow

38 °

Dubai

21 °

London

27 °

Beijing

24 °

Brussels

21 °

Rome

37 °

Madrid

لاحظ الطبيب في أي وقت من اليوم يمكنك شرب آخر فنجان من القهوة


يمكن أن تتوقف القهوة عن النوم إذا كان الشخص يشرب الزجاج الأخير قبل ست ساعات من النوم. في مقابلة مع تيرا ، حذر من جامعة ساو باولو ، أماندا فيوريدو.

الكافيين هو منبه للجهاز العصبي المركزي ، فهو يزيد من الأداء العقلي والبدني ، ويقلل من التعب. ومع ذلك ، فإن هذه المادة تعيق إنتاج الميلاتونين ، هرمون النوم ، مما يسبب صعوبات في النوم.

وفقًا للمتخصص ، فإن فقرة التدفق النقدي في الجسم هي من أربع إلى ست ساعات ، ويستغرق الأمر الكثير من الوقت لجعل مستوى المادة في نصف الدم يتناقص.

لاحظت Figeasia أن الاستجابة للكافيين تعتمد إلى حد كبير على السمات الفردية للجسم. تعتمد حساسية المشروب على علم الوراثة ، والعمر ، وإيقاعات الزركولوس ، وكذلك الأدوية. لذلك ، فإن "القاعدة الست ساعات" ليست عالمية للجميع ، فهي بمثابة اقتراح تقريبي.

ترجمة: Euromedia24.com

أخبار

ابنة تيماتي حول التعاون مع جوزفا
أرسل الجيش الإسرائيلي غزة إلى 120 شخصًا من ست دول
سأظهر توقف ، سنأتي. هل يمكنك أن تتخيل ماذا سيحدث منذ سبتمبر؟ Gorg Stepanyan (فيديو)
ناقش أذربيجان وباكستان التعاون العسكري
حادث على طريق إيجان يريفان السريع. هناك ضحايا
لم يعد الاتحاد الأوروبي يساعد أوكرانيا بعد الآن
ستوفر مكاتب خدمة وزارة الداخلية خدمات في شيراك وأراجاتسوتن مارزيس
النظام الهيدرولوجي لبحيرة سانا من 28 يوليو إلى 3 أغسطس
تم القبض على رئيس الشتات الأذربيجاني في Yekaterinburg في مقال جاد
ارتجف جنيفر لوبيز البالغة من العمر 56 عامًا مع صور جريئة
كان سبب مربى قياسي هو مدخل جسر القرم
سوف يعمل الكهربائي في عدد من مستوطنات لوري وأراجاتسوتن مارزيس
انتهت بطولة الكرة الطائرة الأوروبية في يريفان
تمكنت من وقف فقدان ما يصل إلى 15 لتر من المياه في الثانية. "فوليا ماء"
قبل رئيس ليتوانيا استقالة الحكومة
تم تدمير حماية Gohar Avetisyan بمقدار 55 مليون فرك (فيديو)
تم العثور على 464 سائقين غير أكتوبر في أسبوع
قد ينتقل Geragus إلى PSV
تلقى الكاثوليكون لجميع الأرمن أعضاء مبادرة "حقوق الإنسان الخمسة"
عثرت شرطة شيراك الإجرامية على شجيرات الماريجوانا وشجيرات القنب

المزيد من الأخبار

...

تم الكشف عن الخطر غير المتوقع للحرارة للدماغ

لقد وجد العلماء أن نوعًا معينًا من تورم القدمين يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

نوم غير مستقر يزيد من خطر تليف الكبد والكبد والسكري. HDS

نفى أخصائي أمراض القلب حزنًا لنوبة قلبية

تم تسمية الدهون الدقيقة التي يمكن أن تؤدي نقص التهاب المفاصل

تم العثور على طريقة فعالة لمكافحة الأورام المقاومة

تم تسمية خطأ خفي الطعام في المعدة المخفية

يشرح الطبيب ما يمكن أن تشهده رائحة المعدن على الفم

اكتشف الأطباء فصيلة دم جديدة بالقرب من المريض في الهند

لقد أثبت فيتامين ب 1 فائدته في مكافحة التسمم

يحذر العلماء من أن مياه الشرب الملوثة تدمر الدماغ

المكملات الغذائية الشهيرة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم

يشير الطبيب إلى ثلاثة أخطاء أساسية عند غسل الشعر

تم الكشف عن تكوين الإفطار المثالي

أشار الخبراء إلى وجود خطأ واضح لتناول الموز

تم تسمية الميزة المفيدة لعصير البنجر للمسنين

يحذر الطبيب من خطر الأحذية الصيفية

لاحظ الطبيب الطريقة غير العادية لإضعاف العضلات أثناء العمل المستقر

تم الكشف عن الخطر غير المتوقع للمشروبات الغازية للجهاز المناعي

أشار الطبيب إلى من يمكن أن يكون الكشمش الأحمر خطيرًا عليه