Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$844.51

BTC

$109859

ADA

$0.841033

ETH

$4418.44

SOL

$188.24

25 °

Yerevan

10 °

Moscow

34 °

Dubai

17 °

London

25 °

Beijing

12 °

Brussels

21 °

Rome

25 °

Madrid

BNB

$844.51

BTC

$109859

ADA

$0.841033

ETH

$4418.44

SOL

$188.24

25 °

Yerevan

10 °

Moscow

34 °

Dubai

17 °

London

25 °

Beijing

12 °

Brussels

21 °

Rome

25 °

Madrid

لاحظ الطبيب في أي وقت من اليوم يمكنك شرب آخر فنجان من القهوة


يمكن أن تتوقف القهوة عن النوم إذا كان الشخص يشرب الزجاج الأخير قبل ست ساعات من النوم. في مقابلة مع تيرا ، حذر من جامعة ساو باولو ، أماندا فيوريدو.

الكافيين هو منبه للجهاز العصبي المركزي ، فهو يزيد من الأداء العقلي والبدني ، ويقلل من التعب. ومع ذلك ، فإن هذه المادة تعيق إنتاج الميلاتونين ، هرمون النوم ، مما يسبب صعوبات في النوم.

وفقًا للمتخصص ، فإن فقرة التدفق النقدي في الجسم هي من أربع إلى ست ساعات ، ويستغرق الأمر الكثير من الوقت لجعل مستوى المادة في نصف الدم يتناقص.

لاحظت Figeasia أن الاستجابة للكافيين تعتمد إلى حد كبير على السمات الفردية للجسم. تعتمد حساسية المشروب على علم الوراثة ، والعمر ، وإيقاعات الزركولوس ، وكذلك الأدوية. لذلك ، فإن "القاعدة الست ساعات" ليست عالمية للجميع ، فهي بمثابة اقتراح تقريبي.

ترجمة: Euromedia24.com

أخبار

سوف يسبب تفشي الشمس العظيم العواصف المغناطيسية
انخفض مستوى بحيرة سانا
ماذا تفعل في حالة وجود أفعى
اصطدم فولفو مع حافلة صغيرة تخدم طريق يريفان غازارافان. هناك جريح
هدف سبيرتيان ، التحويلات الأهداف والفوز الساحق لـ "Krasnodar"
تم الإطاحة بشجرة سميكة بالقرب من مجمع مطعم فلورنسا وأغلقت حارة على جانب الطريق
تم انتقاد مفضلة سيلينا غوميز بمبلغ 200 دولار من التوت
أصبحت صور ملابس السباحة المفقودة سيلينا غوميز موضوعًا للمناقشة
تم القبض على المدون أرسين مارجاريان
مهم
تستمر القيادة السابقة للقيادة العسكرية والسياسية السابقة في Artsakh في باكو
تخطيط إمدادات الغاز في عدد من مستوطنات لوري وأراجاتسوتن مارزيس في 26 أغسطس
"لقد جمعت مليون كامل ، لكنها ليست كافية." اعتراف الصادق من LEPS
تم العثور على المختبر ، تمت إزالة أكثر من 6 كيلوغرامات من الماريجوانا من الدورة الدموية غير القانونية. اكتشاف شرطة يريفان الإجرامية
تم تسجيل 977 حالة في أسبوع واحد ، منها 549 حالة الطوارئ. خدمة الإنقاذ
في كاليفورنيا ، حرائق الغابات مستعرة مرة أخرى
تستمر حرائق الغابات في أذربيجان
تمت مناقشة صورة حفيدة روتارو بنشاط على الإنترنت
ستوفر السويد 79 مليون دولار لأوكرانيا لتغطية عجز الميزانية
سيتم إيقاف إمدادات الكهرباء إلى يريفان وسيتم إيقاف المناطق
يأخذنا Pashinyan تغيير دستور الدمار ، وإعادة Azeris. Vahe Gasparyan (فيديو)

المزيد من الأخبار

...

بدأت روسيا في إنتاج الكواشف للسيطرة على مرض السكري

تم تسمية الوسيلة الطبيعية للحماية من الحبال

وجدت طريقة طبيعية لفقدان الوزن السريع والآمن

تم اكتشاف البروتينات التي تمنع سرطان الدم لأول مرة

لقد كشف العلماء عن الخطر المتزايد من اتباع نظام غذائي مشترك

يشرح الطبيب سبب شعور الشخص باستمرار بالجوع المزيف

أشار الطبيب إلى ما كان الطعام مهمًا في اتباع نظام غذائي للخريف من أجل المناعة

لقد وجد العلماء أن السمنة الأمومية تغير كبد الطفل في الرحم

البكاء المتاح أكثر خطورة من السجائر العادية

لاحظ الطبيب الأعراض الرئيسية للجفاف

كيف تتعامل مع العمل الساحق؟ نصائح من الطبيب

يحذر الطبيب الرجال من خطر النوبة القلبية بسبب ممارسة الرياضة البدنية

سميت في المراهقة في المراهقين علامة غير واضحة للإصابة بالذات

تم تسمية البقالة التي تسبب التهاب الأمعاء

تم العثور على سبب الشيخوخة الوعائية أولاً

تم العثور على طريقة طبيعية لمنع سرطان الكبد

تم اكتشاف طريقة بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالعيون بنسبة 40 ٪

تم تسمية الأطعمة التي يمكن أن تسبب حسرة سريعة

كان الخطر الوراثي العالي للسمنة وسيلة بسيطة "لقياس"

تم تسمية أسرع الفاكهة المفسدة في الطقس الحار