Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$588.36

BTC

$84355

ADA

$0.611722

ETH

$1573.56

SOL

$136.18

20 °

Yerevan

24 °

Moscow

27 °

Dubai

13 °

London

18 °

Beijing

14 °

Brussels

23 °

Rome

15 °

Madrid

BNB

$588.36

BTC

$84355

ADA

$0.611722

ETH

$1573.56

SOL

$136.18

20 °

Yerevan

24 °

Moscow

27 °

Dubai

13 °

London

18 °

Beijing

14 °

Brussels

23 °

Rome

15 °

Madrid

Les experts ont indiqué le type d'alcool qui nuit à votre compilation


La boisson alcoolisée la moins nocive peut être appelée vin sec, mais si vous voulez perdre du poids, il est préférable de refuser de boire, et Ruslan Isa, le chef du narcologue, a déclaré à la clinique psychiatrique et narciologique du médecin.

"Tout d'abord, l'alcool est des calories" vides ". Contrairement aux protéines, aux graisses et aux glucides, l'éthanol ne contient pas de nutriments nécessaires pour le corps, mais a une valeur énergétique élevée, 1 Gramal à 7 kcal. Par exemple, un verre de vin sec contient environ 120-150 kcal, et les cocktails sont" moins de dommages ".

Cependant, la bière, malgré sa faible calorie, n'est pas sûre pour votre corps. 100 ml de bière légère classique ne contient que 40 à 50 kcal, ce qui est nettement moins que du vin ou de l'alcool raide.

"Cependant, ce fait crée une sensation trompeuse de l'insonnerie. Presque personne ne boit 100 g de bière. La bouteille habituelle (0,5 L) contient 200-250 kcal, et les deux tasses sont les calories de la nourriture complète. De plus sans aucune valeur nutritionnelle, car la bière ne contient pas pratiquement de graisses ou de protéines.

De plus, les freins d'alcool se décomposent des graisses et les glucides dans la bière et d'autres boissons alcoolisées augmentent rapidement rapidement de la glycémie. Cela provoque une forte excrétion de l'insuline, qui contribue à l'accumulation de graisse, en particulier dans l'abdomen. De plus, l'alcool augmente l'appétit.

 

"L'alcool affecte également directement les mécanismes d'établissement de l'appétit. La recherche montre que même de petites doses d'alcool réduisent le niveau de leptine, une hormone responsable de la saturation de la saturation et, en même temps, augmentent le niveau d'écriture, la faim stimulante des hormones.

Ainsi, si nous considérons l'alcool du point de vue du régime, il est clair que son utilisation ne contribue pas seulement au déclin du poids, mais peut également provoquer l'effet inverse. Si l'objectif principal est de contrôler le contrôle du poids et la santé, il est plus logique de refuser complètement l'alcool.

Traduction de: euromedia24.com

Nouvelles

Plus de Nouvelles

...

Les scientifiques ont découvert que les dents et les maladies des gencives augmentent le risque de migraine

Une baie est nommée qui ralentit le vieillissement du cerveau après 60 ans

Un "analgésique" naturel a été trouvé dans le corps féminin

Il s'est avéré que le chou a une substance qui lutte contre les déêtes

Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé dans le cas d'une pression artérielle élevée?

Produits laitiers qui peuvent aggraver le cœur sincère

L'oncologue a noté que la nourriture réduit le risque de cancer

Une boisson ivre de cholestérol dans le sang a été nommée

9 aliments sont nommés pour aider à ralentir le vieillissement

Les scientifiques ont expliqué pourquoi un régime faible en glucides est nocif pour votre cœur

Le marqueur le plus précis de l'AVC et de la DeMence a été trouvé

La phase de la maladie d'Alzheimer a été proposée pour déterminer le test sanguin

Les scientifiques ont découvert que le diabète entrave le travail du cerveau critique

Weep a un effet négatif sur le tractus gastro-intestinal. Médecin

Les experts ont indiqué les dangers de la lutte contre l'acné

Un test a été nommé pour découvrir accidentellement un cancer du rein

Des avantages inattendus de Chrkum ont été appelés à traiter les infections

Les médecins ont noté des aliments qui provoquent la migraine

Appelé une erreur cachée qui augmente le risque de cancer du poumon

Les médecins ont mentionné les fruits qui gardent les yeux en bonne santé et la peau est jeune