Регулярное использование лука, винограда, чая и какао может помочь снизить кровяное давление. Это было заявлено Кристиан Хейс, специалист по сердечно -сосудистым заболеваниям. Слово специалиста цитирует ежедневное зеркало.
Специалист объяснил, что «горькие» травяные напитки, лук, виноград, яблоки и некоторые ягоды содержат высокие концентрации флавоноидов. Эти биологически активные материалы оказывают положительное влияние на состояние кровеносных сосудов. Флавоноиды обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшают функцию эндотеллеля (кровеносные сосуды), способствуют расширению сосудов и, как следствие, регулирует артериальное давление.
«Исследования показали, что две или три чашки какао или несколько яблок у людей с гипертонией снижаются артериальное давление, что сопоставимо с воздействием некоторых лекарств. В то же время, в отличие от лекарств, флавоноиды не вызывали побочных эффектов», - сказал доктор Хейс.
По словам профессора, положительное влияние наблюдалось не только у пациентов с высоким кровяным давлением, но и в виде здоровых людей, улучшая сосудистую функцию. Это может дать показания превентивного потенциала таких пищевых продуктов, связанных с сердечно -сосудистыми заболеваниями.
Тем не менее, Хасе подчеркнула, что флавоноиды не полностью заменены для лечения лекарственного средства. Он предложил начать с небольших изменений в рационе, таких как замена десертов яблоком, и наблюдал реакцию организма. Другие источники флавоноидов, таких как какао или виноград, могут быть проверены в будущем.
Перевод: Euromedia24.com
