Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$644.65

BTC

$106849

ADA

$0.54982

ETH

$2407.34

SOL

$141.25

26 °

Yerevan

15 °

Moscow

38 °

Dubai

23 °

London

22 °

Beijing

23 °

Brussels

33 °

Rome

35 °

Madrid

BNB

$644.65

BTC

$106849

ADA

$0.54982

ETH

$2407.34

SOL

$141.25

26 °

Yerevan

15 °

Moscow

38 °

Dubai

23 °

London

22 °

Beijing

23 °

Brussels

33 °

Rome

35 °

Madrid

Что будет с вашим телом, если вы регулярно едите клубнику


Клубника богата витамином С, фолиевой кислотой и клетчаткой. Эти питательные вещества могут увеличить иммунитет, способствовать корректировке сахара в крови, способствуют восстановлению и защите такие заболевания, как диабет и болезни сердца.

Поддерживает уровень сахара в крови

Благодаря низкому гликемическому индексу, клубника не вызывает резкого роста крови, как некоторые другие фрукты, что делает ее отличным вариантом для людей с диабетом, пишет Selipwellhealth.

Поддерживает свойства противовоспалительного и ранного лечения

Соединения с антиоксидантными свойствами клубники в сочетании с витамином С. могут помочь уменьшить боль и воспаление в случае остеоартрита и стимулировать выздоровление кожи.

Способствует здоровью сердца

Исследование, проведенное с участием молодых женщин и женщин среднего возраста, показало, что употребление в пищу не менее трех секций в неделю снижает риск сердечного приступа. Фунты (антиоксиданты), содержащиеся в ягодах, флавоноидах и калия, могут помочь снизить кровяное давление.

Поддерживает здоровую иммунную систему

Обильное количество витамина С, содержащегося в клубнике, может помочь укрепить клетки иммунной системы, которые защищают от вирусов и бактерий.

Помогает снизить уровень холестерина

Некоторые исследования показали, что употребление клубники может помочь снизить общий уровень холестерина на 10%, а уровень «плохого» холестерина на 13%.

Укрепляет когнитивные возможности

Исследования показывают, что употребление клубники может способствовать здоровью мозга каждый день, можно улучшить скорость и функцию когнитивных процессов.

Новости

Звездный гость свадьбы Безоса, в нескольких шагах от семьи в сопровождении семьи
Егор Крид отпраздновал 31 -ю годовщину в стриптиз -клубе (видео)
Канье Уэст оплачивает голые наряды Бьянки Дженсор (видео)
Юбилей под звуками туба. Меладзе празднует годовщину
Пашинян был «объявлен» в Турции. Хрант Багратиан сказал, чей приклад входит в «Махат» (видео)
В 1930 -х годах духовенство было оценено, застрелен, теперь то же самое происходит. Господь венок (видео)
Виктория Бониан сообщила о новом романе новой дочери
Беспрецедентное явление. Члены NSS вторглись в мать. Пящник опубликовал «план террора» (видео)
Они попадут под проклятие, что они воспитывают своего отца от отца. Господь знак (видео)
Это действие, которое осуществляется, останется вечной стигмой. Avetik Chalabyan (видео)
Миллиардер Безос и журналист Санчес проводил свадебную церемонию в Соединенных Штатах
49-летний Чарлиз Терон завел премьеру фильма (фото)
Та же самая изоляция, неконституционная, пойдет в католики. Нина Карапетантс (видео)
Неизвестные люди вторглись в дом Брэда Питта
Вы оставили 100 церквей и монастырей в Карабах, сегодня вы поддерживаете турок. Гражданин (видео)
«Они собирают их». Силы задержаны простыми гражданами (видео)
Сколько стоит ближайший персонаж Бьянки Циансора?
Пресчняков, наконец, увидит своего сына. Воссоединение ожидается
Басков о Киркоров и поцелуе Бузовой
Церковь победит, я буду свободен в тюрьме, чем в свободной жизни. Святой Майкл (видео)

Больше новостей

...

Одна ложка, добавленная к кофе утром, поможет вам избавиться от избыточных килограммов

Рак отступает. Был найден новый препарат

Британский доктор предупреждает, ночной пот может быть знаком рака

Сахар ускоряет старение. Предупреждение доктора

На Мальдивах русские призваны опасаться опасных комаров

Статья. Ночное потоотделение может свидетельствовать о раке

5 симптомов, которые вызывают проблемы с сердцем

Новый норовирус сталкивается с морскими поездками. Что знать?

Первый анализ крови для обнаружения болезни Альцгеймера был подтвержден в США

Были названы продукты, способствующие здоровому старению

Доктор рассказывает, как избежать сердечного приступа «весеннего»

Доктор показывает, сколько диетических газированных напитков безопасно в день

Сообщалось о трех широко распространенных заболеваниях.

Оказалось, что кишечные бактерии могут вызвать рак крови

Частое использование куриного мяса связано с высоким риском рака

Болезнь, которые нельзя пьяны за кофе

Были названы симптомами вен, которые часто упускаются из виду

Продукт, который увеличивает риск развития восьми видов развития рака

Врач объясняет, почему у паралитов все чаще и чаще диагностируется молодые люди

Благодаря вакцинациям 20 инфекционных заболеваний в Армении управляемые