L'utilisation régulière d'oignons, de raisins, de thé et de cacao peut aider à abaisser la tension artérielle. Cela a été déclaré par Christian Hays, spécialiste des maladies cardiovasculaires. Le mot du spécialiste cite Daily Mirror.
Le spécialiste a expliqué que les boissons à base de plantes "amères", les oignons, les raisins, les pommes et certaines baies contiennent de fortes concentrations de flavonoïdes. Ces matériaux biologiquement actifs ont un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins. Les flavonoïdes ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, améliorent la fonction de l'endotellel (vaisseaux sanguins), contribuent à l'expansion des vaisseaux et, par conséquent, la pression artérielle se régule.
"La recherche a montré que deux ou trois tasses de cacao ou plusieurs pommes chez les personnes souffrant d'hypertension ont diminué la pression artérielle, ce qui est comparable à l'impact de certains médicaments. En même temps, contrairement aux médicaments, les flavonoïdes n'ont pas provoqué d'effets secondaires", a déclaré le Dr Hays.
Selon le professeur, l'impact positif a été observé non seulement chez les patients souffrant d'hypertension artérielle, mais aussi sous forme de personnes en bonne santé, améliorant la fonction vasculaire. Cela peut témoigner du potentiel préventif de ces aliments liés aux maladies cardiovasculaires.
Cependant, HASE a souligné que les flavonoïdes ne sont pas complètement remplacés pour le traitement médicinal. Il a suggéré de commencer par de petits changements dans l'alimentation, comme le remplacement des desserts par une pomme, et a observé la réaction du corps. D'autres sources de flavonoïdes telles que le cacao ou les raisins peuvent être testées à l'avenir.
Traduction de: euromedia24.com
