Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$687.64

BTC

$108365

ADA

$0.752068

ETH

$2724.69

SOL

$172.96

25 °

Yerevan

27 °

Moscow

43 °

Dubai

17 °

London

32 °

Beijing

14 °

Brussels

19 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$687.64

BTC

$108365

ADA

$0.752068

ETH

$2724.69

SOL

$172.96

25 °

Yerevan

27 °

Moscow

43 °

Dubai

17 °

London

32 °

Beijing

14 °

Brussels

19 °

Rome

23 °

Madrid

Բժիշկը բացահայտում է, թե օրական որքան դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելն է անվտանգ


Դիետիկ գազավորված ըմպելիքների, այդ թվում՝ հայտնի Coca-Zero-ի, օգտագործումը պետք է սահմանափակվի օրական մեկ տարայով։ Սա կօգնի խուսափել քաղցրացուցիչների և ֆոսֆորական թթվի պոտենցիալ վնասակար ազդեցությունից։ Այս մասին WellnessPulse-ին պատմել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Ալեքսանդրա Գինոսը (ԱՄՆ):

Մասնագետի խոսքով՝ նման ըմպելիքների հիմնական քաղցրացուցիչներն են ասպարտամը և ացեսուլֆամ կալիումը (Ace K)՝ շաքարի փոխարինիչներ, որոնք պահպանում են քաղցր համը՝ առանց կալորիաների։ Չնայած ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) հաստատել է դրանց օգտագործումը սննդամթերքում, դրանց երկարաժամկետ անվտանգության վերաբերյալ հարցերը մնում են։

2021 թվականի գիտական ակնարկը պարզել է, որ ասպարտամը կարող է կապված լինել մի շարք հիվանդությունների զարգացման հետ, այդ թվում՝ ճարպակալման և 2-րդ տիպի շաքարախտի։ Կան նաև ապացույցներ, որ այս շաքարի փոխարինիչն ունի գենոտոքսիկ հատկություններ՝ կենդանի բջիջների գենետիկական նյութին վնաս հասցնելու ունակություն:

2022 թվականին British Medical Journal-ում հրապարակված մեկ այլ խոշոր ուսումնասիրություն հնարավոր կապ է հայտնաբերել արհեստական քաղցրացուցիչների մեծ քանակությամբ օգտագործման և սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկի բարձրացման միջև, մասնավորապես՝ ասպարտամի, ացեսուլֆամ կալիումի և սուկրալոզի դեպքում։

Բժիշկը հավելեց, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքը պարունակում է ֆոսֆորական թթու, որը բարելավում է համը և գործում է որպես պահպանիչ։ Սակայն 2017 թվականի մի ուսումնասիրություն պարզել է, որ ֆոսֆորով հարուստ սննդամթերքի օգտագործումը կարող է նպաստել ատամների փչացման զարգացմանը։

Չնայած ազդեցության ուղղակի մեխանիզմները դեռևս լիովին հասկանալի չեն, սննդաբանը խորհուրդ է տալիս զգուշություն ցուցաբերել։ Մասնագետը նշում է, որ FDA-ն անվտանգ է համարում օրական մեկ տուփ դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելը։ Սննդաբանը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել ըմպելիքի այլ համեղ այլընտրանքներին՝ համեմված թեյին և մրգային ջրին։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Երեխան ծնողի սեփականությունը չէ․ Փաշինյան
Աննա Վարդապետյանի եղբայրն ազատվել է աշխատանքից. ի՞նչ է հայտարարագրել ԱԺ փոխնախագահ Ռուբեն Ռուբինյանը
Փաշինյանը՝ համալիրում հարսանիքի մասին․ «Ինչքա՞ն կարելի ա էսքան կեղծ լինել»
Դա հերթական սադրանքն էր հանցախմբի պարագլխի կողմից. Ասպրամ Կրպեյան
Ուսումնական հաստատությունների արդյունավետության խնդիր ունենք․ ԿԳՄՍ նախարար
Մենք ՀՆԱ–ն ու ծախսերը նորմալ հաշվել չգիտենք, ո՞նց ենք պատրաստվում երկիր կառավարել․ Փաշինյան
Ջեքի Չանը խոսում է մեծ վերադարձի մասին
Ֆիդան. Էրդողանը կարող է այցելել ԱՄՆ
Եթե խաղաղության պայմանագիրը կնքվի, ես վստահ եմ, որ չեն կրակի. ՔՊ-ական Արմեն Խաչատրյան
Մարատ Սևոյանը նշանակվել է Նոր Նորքի թաղապետ
Ինչպես Դոնատելլան նոր շունչ տվեց Versace-ին
Ճապոնիան կարող է քննարկել ԱՄՆ-ից լրացուցիչ զենք գնելու հնարավորությունը
ՈՒՂԻՂ. Տիգրան Աբրահամյանը` Սյունիքում կրակոցների մասին
ՆԱՏՕ-ի շփման խումբը Ուկրաինային զենքի մատակարարման հարցով նիստ կանցկացնի հունիսի 4-ին
CBC. Կանադան զգալիորեն կավելացնի պաշտպանական ծախսերը
Ռաբաթը և Կահիրեն կոչ են արել Գազայում համապարփակ հրադադարի
Yonhap. Հարավային Կորեան անհանգստացած է P-3C ինքնաթիռների չարաշահումից
Մերցը կրկին չի բացառել Ուկրաինային Taurus թևավոր հրթիռներ մատակարարելու հնարավորությունը
Տիմուր Ռոդրիգեսն ամուսնալուծվեց 16 տարվա ամուսնությունից հետո
ՈՒՂԻՂ. Կառավարության նիստ

Լրացուցիչ նորություններ

...

5 ախտանշաններ, որոնք հուշում են սրտի հետ կապված խնդիրների մասին

Ի՞նչ կպատահի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե պարբերաբար ելակ ուտեք

Նոր նորովիրուսը վտանգում է ծովային ուղևորությունները․ ինչ պետք է իմանալ

Ալցհայմերի հիվանդությունը հայտնաբերելու առաջին արյան թեստը հաստատվել է ԱՄՆ-ում

Անվանվել են առողջ ծերացումը խթանող մթերքները

Բժիշկը պատմում է, թե ինչպես խուսափել «գարնանային» սրտի կաթվածից

Նշվել են երեք տարածված հիվանդություններ, որոնք հաճախակի ազդում են տղամարդկանց վրա

Պարզվել է, որ աղիքային մանրէները կարող են արյան քաղցկեղ առաջացնել

Հավի մսի հաճախակի օգտագործումը կապված է քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ

Հայտնի են այն հիվանդությունները, որոնց դեպքում չի կարելի սուրճ խմել

Անվանվել են երակների լայնացման ախտանիշներ, որոնք հաճախ անտեսվում են

Անվանվել է մի արտադրանք, որը մեծացնում է քաղցկեղի ութ տեսակի զարգացման ռիսկը

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչու են կաթվածները ավելի ու ավելի հաճախ ախտորոշվում երիտասարդների մոտ

Պատվաստումների շնորհիվ ՀՀ-ում 20 վարակիչ հիվանդություն կառավարելի է

Բժիշկը նշել է, թե օրական որքան ճարպ է պետք օգտագործել սրտի առողջության համար

Գտնվել է լյարդի ճարպակալումը ախտանիշների ի հայտ գալուց 16 տարի առաջ հայտնաբերելու միջոց

Անվանվել են երիկամների առողջության համար լավագույն դիետաները

Բժիշկը գլխի և պարանոցի քաղցկեղից պաշտպանվելու երեք եղանակ է նշել

Ի՞նչ է “De Minimis”-ը և ինչու է Թրամփը արգելել դրանց ներմուծումը

Բժիշկը սրտի համար սուրճի վնասակար երկու տեսակ է անվանել