Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$801.4

BTC

$118339

ADA

$0.781607

ETH

$3858.29

SOL

$180.84

27 °

Yerevan

24 °

Moscow

39 °

Dubai

16 °

London

30 °

Beijing

16 °

Brussels

26 °

Rome

20 °

Madrid

BNB

$801.4

BTC

$118339

ADA

$0.781607

ETH

$3858.29

SOL

$180.84

27 °

Yerevan

24 °

Moscow

39 °

Dubai

16 °

London

30 °

Beijing

16 °

Brussels

26 °

Rome

20 °

Madrid

Բժիշկը բացահայտում է, թե օրական որքան դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելն է անվտանգ


Դիետիկ գազավորված ըմպելիքների, այդ թվում՝ հայտնի Coca-Zero-ի, օգտագործումը պետք է սահմանափակվի օրական մեկ տարայով։ Սա կօգնի խուսափել քաղցրացուցիչների և ֆոսֆորական թթվի պոտենցիալ վնասակար ազդեցությունից։ Այս մասին WellnessPulse-ին պատմել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Ալեքսանդրա Գինոսը (ԱՄՆ):

Մասնագետի խոսքով՝ նման ըմպելիքների հիմնական քաղցրացուցիչներն են ասպարտամը և ացեսուլֆամ կալիումը (Ace K)՝ շաքարի փոխարինիչներ, որոնք պահպանում են քաղցր համը՝ առանց կալորիաների։ Չնայած ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) հաստատել է դրանց օգտագործումը սննդամթերքում, դրանց երկարաժամկետ անվտանգության վերաբերյալ հարցերը մնում են։

2021 թվականի գիտական ակնարկը պարզել է, որ ասպարտամը կարող է կապված լինել մի շարք հիվանդությունների զարգացման հետ, այդ թվում՝ ճարպակալման և 2-րդ տիպի շաքարախտի։ Կան նաև ապացույցներ, որ այս շաքարի փոխարինիչն ունի գենոտոքսիկ հատկություններ՝ կենդանի բջիջների գենետիկական նյութին վնաս հասցնելու ունակություն:

2022 թվականին British Medical Journal-ում հրապարակված մեկ այլ խոշոր ուսումնասիրություն հնարավոր կապ է հայտնաբերել արհեստական քաղցրացուցիչների մեծ քանակությամբ օգտագործման և սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկի բարձրացման միջև, մասնավորապես՝ ասպարտամի, ացեսուլֆամ կալիումի և սուկրալոզի դեպքում։

Բժիշկը հավելեց, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքը պարունակում է ֆոսֆորական թթու, որը բարելավում է համը և գործում է որպես պահպանիչ։ Սակայն 2017 թվականի մի ուսումնասիրություն պարզել է, որ ֆոսֆորով հարուստ սննդամթերքի օգտագործումը կարող է նպաստել ատամների փչացման զարգացմանը։

Չնայած ազդեցության ուղղակի մեխանիզմները դեռևս լիովին հասկանալի չեն, սննդաբանը խորհուրդ է տալիս զգուշություն ցուցաբերել։ Մասնագետը նշում է, որ FDA-ն անվտանգ է համարում օրական մեկ տուփ դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելը։ Սննդաբանը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել ըմպելիքի այլ համեղ այլընտրանքներին՝ համեմված թեյին և մրգային ջրին։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

ԱՄՆ-ը Իրանի նկատմամբ սահմանել է վերջին յոթ տարվա ընթացքում ամենախոշոր պատժամիջոցները
Կանադան կճանաչի Պաղեստինը ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեայում 2025 թվականի սեպտեմբերին
Պարզ քաղաքական գործընթաց՝ նախընտրական «տրամադրություններով». «Փաստ»
«Այդ անձնավորությունն ամբողջովին ձգտում է միապետական կարգեր հաստատել». «Փաստ»
Ի՞նչ վիճակ է հայ-վրացական սահմանի անցակետերում. «Փաստ»
Տեղակալներ, խորհրդականներ, մարզային տնօրեններ. ում է Ռոմանոս Պետրոսյանն ազատել ՀԷՑ-ում զբաղեցրած պաշտոններից. «Ժողովուրդ»
Առաջին կին քաղաքապետի ամուսնուն քննչական են կանչել․ «Ժողովուրդ»
Կարմիր խաչի այցելությունները կտրականապես արգելվել են. հայ գերիների ընտանիքների այդ հույսն էլ մարեց․ «Ժողովուրդ»
Կարևոր
Սամվել Կարապետյան. մեկենասից՝ «երրորդ ուժի» առաջնորդ. «Փաստ»
Ալենը Զուրաբյանը փոքր բրոնզե մեդալ է նվաճել
Թուրքիան պատրաստ է ներդրում ունենալ ռուս-ուկրաինական հակամարտության կարգավորման գործում
Հայաստանը ևս երկու մեդալակիր ունեցավ ըմբշամարտի Մ17 տարեկանների աշխարհի առաջնությունում
Արևմտյան 15 երկիր կոչ է անում ճանաչել Պաղեստինի պետությունը
Կամչատկայում տեղի է ունեցել 6,5 մագնիտուդով երկրորդ երկրաշարժը
Շտապ
Ադրբեջանում գրանցված երկրաշարժը զգացվել է նաև Հայաստանում
Ավստրալիական տիեզերական հրթիռը վթարի է ենթարկվել մեկնարկից 14 վայրկյան անց
ՀՀ քաղաքների մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը հուլիսի 20-26-ը
Ինչո՞ւ Օտուբանջոն հեռացավ «Փյունիկից». Մելիքյանը մեկնաբանել է նիգերիացու տեղափոխությունը
Էլեկտրաէներգիայի պլանային դադարեցումներ կլինեն
Հայաստանն ու Եթովպիան դիտարկում են զբոսաշրջության ոլորտում համատեղ ծրագրերի իրականացման հնարավորությունները

Լրացուցիչ նորություններ

...

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչի մասին կարող է վկայել բերանից մետաղական հոտը

Հնդկաստանում բժիշկները հիվանդի մոտ նոր արյան խումբ են հայտնաբերել

Վիտամին B1-ը ապացուցել է իր օգտակարությունը սեպսիսի դեմ պայքարում

Գիտնականները զգուշացնում են, որ աղտոտված խմելու ջուրը վնասում է ուղեղը

Հայտնի սննդային հավելումներ, որոնք առաջացնում են հիպերտոնիա

Բժիշկը նշում է մազերը լվանալիս երեք հիմնական սխալ

Բացահայտվել է իդեալական նախաճաշի բաղադրությունը

Մասնագետները նշել են բանան ուտելու ակնհայտ սխալը

Անվանվել է ճակնդեղի հյութի օգտակար հատկությունը տարեցների համար

Բժիշկը զգուշացնում է ամառային կոշիկների վտանգավորության մասին

Բժիշկը նշել է նստակյաց աշխատանքի ժամանակ մկանները թուլացնելու անսովոր միջոցը

Բացահայտվել է գազավորված ըմպելիքների անսպասելի վտանգը իմունային համակարգի համար

Բժիշկը նշել է, թե ում համար կարմիր հաղարջը կարող է վտանգավոր լինել

Բժիշկը զգուշացնում է ազնվամորու վտանգների մասին

Մարդու օրգանիզմում ենթաստամոքսային գեղձի «պաշտպան» է հայտնաբերվել

Նյարդաբանը նշել է դեմենցիայի զարգացումը դանդաղեցնելու եղանակները

Բժիշկը ասել է, թե ինչպես կարող են կանայք դանդաղեցնել ծերացումը

Գիտնականները կապ են գտել մաշկի բորբոքման և երիկամների հիվանդության միջև

Բժիշկը նշել է սառը ջրի վտանգները շոգ եղանակին

Բժիշկը խորհուրդ է տալիս հիպերտոնիկ հիվանդներին իրենց սննդակարգում ներառել սոխ և կակաո