Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$659.18

BTC

$108697

ADA

$0.586104

ETH

$2604.25

SOL

$150.31

24 °

Yerevan

25 °

Moscow

34 °

Dubai

22 °

London

26 °

Beijing

16 °

Brussels

34 °

Rome

32 °

Madrid

BNB

$659.18

BTC

$108697

ADA

$0.586104

ETH

$2604.25

SOL

$150.31

24 °

Yerevan

25 °

Moscow

34 °

Dubai

22 °

London

26 °

Beijing

16 °

Brussels

34 °

Rome

32 °

Madrid

Բժիշկը բացահայտում է, թե օրական որքան դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելն է անվտանգ


Դիետիկ գազավորված ըմպելիքների, այդ թվում՝ հայտնի Coca-Zero-ի, օգտագործումը պետք է սահմանափակվի օրական մեկ տարայով։ Սա կօգնի խուսափել քաղցրացուցիչների և ֆոսֆորական թթվի պոտենցիալ վնասակար ազդեցությունից։ Այս մասին WellnessPulse-ին պատմել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Ալեքսանդրա Գինոսը (ԱՄՆ):

Մասնագետի խոսքով՝ նման ըմպելիքների հիմնական քաղցրացուցիչներն են ասպարտամը և ացեսուլֆամ կալիումը (Ace K)՝ շաքարի փոխարինիչներ, որոնք պահպանում են քաղցր համը՝ առանց կալորիաների։ Չնայած ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) հաստատել է դրանց օգտագործումը սննդամթերքում, դրանց երկարաժամկետ անվտանգության վերաբերյալ հարցերը մնում են։

2021 թվականի գիտական ակնարկը պարզել է, որ ասպարտամը կարող է կապված լինել մի շարք հիվանդությունների զարգացման հետ, այդ թվում՝ ճարպակալման և 2-րդ տիպի շաքարախտի։ Կան նաև ապացույցներ, որ այս շաքարի փոխարինիչն ունի գենոտոքսիկ հատկություններ՝ կենդանի բջիջների գենետիկական նյութին վնաս հասցնելու ունակություն:

2022 թվականին British Medical Journal-ում հրապարակված մեկ այլ խոշոր ուսումնասիրություն հնարավոր կապ է հայտնաբերել արհեստական քաղցրացուցիչների մեծ քանակությամբ օգտագործման և սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկի բարձրացման միջև, մասնավորապես՝ ասպարտամի, ացեսուլֆամ կալիումի և սուկրալոզի դեպքում։

Բժիշկը հավելեց, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքը պարունակում է ֆոսֆորական թթու, որը բարելավում է համը և գործում է որպես պահպանիչ։ Սակայն 2017 թվականի մի ուսումնասիրություն պարզել է, որ ֆոսֆորով հարուստ սննդամթերքի օգտագործումը կարող է նպաստել ատամների փչացման զարգացմանը։

Չնայած ազդեցության ուղղակի մեխանիզմները դեռևս լիովին հասկանալի չեն, սննդաբանը խորհուրդ է տալիս զգուշություն ցուցաբերել։ Մասնագետը նշում է, որ FDA-ն անվտանգ է համարում օրական մեկ տուփ դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելը։ Սննդաբանը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել ըմպելիքի այլ համեղ այլընտրանքներին՝ համեմված թեյին և մրգային ջրին։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Երիտասարդները գողության պահին ձերբակալվել են
Թուրքիայի անդրադարձը՝ ԱՄՆ-Իրան հնարավոր միջուկային բանակցություններին
Արթուր Սարգսյանը հայտնել է, թե որ դատարան է ուղարկվել գործը
Պետականության հանդեպ նման վերաբերմունքը չի կարող անհետևանք մնալ. ​հետևանքները կրելու ենք բոլորս. Արսեն Ջուֆալակյան
Լուրեր են տարածվում առավոտյան Մայր Աթոռի վրա հարձակման մասին․ Քրիստինե Վարդանյան
Տեղի է ունեցել ՔՊ վարչության հերթական նիստը. Ի՞նչ հարցեր են քննարկվել
Կարևոր
«Տաշիրը» մտահոգված է ՀԷՑ-ի գրասենյակում խուզարկությունների և քննչական գործողությունների ձևերով ու մասշտաբներով
Հուսով ենք, որ Հայաստանի ու Ադրբեջանի միջև շուտով կստորագրվի խաղաղության համաձայնագիր․ Մարկո Ռուբիո
Գազ չի լինի հարյուրավոր հասցեներում՝ հուլիսի 9-ին, 10-ին և 11-ին
Ձեզ Վեհարան ուղարկողները դիտավորյալ են ձեզ դարձնում լիարժեք հուդա. Ռուբեն Մելիքյանը՝ իրավապահներին
Շա՜տ մտածեցի Հայաստան գալու մասին, սակայն ձերբակալությունները չեն քաջալերում ինձ քայլերս ուղղելու դեպի հայրենիք. ամո՛թ է, հազա՜ր ամոթ. Արամ Ա կաթողիկոս
Նոր մանրամասներ՝ Խաչփառ գյուղում բռնկված հրդեհից
Brent նավթի գինը գերազանցել է մեկ բարելի համար 70 դոլարը
Ամուր պահեք կապը Եկեղեցու և հայրենիքի հետ. Վեհափառ Հայրապետ
Եվրոպան երբեք չի լքի Ուկրաինային. Մակրոն
Սկսվել է պրոքսի պատերազմ հայոց կրոնի դեմ. կհաղթենք մե՞նք՝ Աստծո ուժերը, թե՞ սրանք. Սերգեյ Շաքարյանց (տեսանյութ)
Հայաստանի մի շարք հասցեներում էլեկտրաէներգիայի անջատումներ կլինեն
Յամալը դեռ երկար պետք է աշխատի ու ապացուցի իր կայունությունը՝ «Ոսկե գնդակը» ստանալու համար․ Մակելելե
Խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել Արարատի մարզում. հայրն ու նրա 3-ամյա դուստրը տեղափոխվել են հիվանդանոց, բժիշկները պայքարում են նրանց կյանքի համար
ՄԻՊ-ը՝ ընդդիմադիրների կալանավորման, Եկեղեցու շուրջ զարգացումների, Փաշինյանի գրառումների մասին

Լրացուցիչ նորություններ

...

Առավոտյան սուրճին ավելացրած մեկ գդալ այս խառնուրդը կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

Քաղցկեղը նահանջում է. նոր դեղամիջոց է հայտնաբերվել

Բրիտանացի բժիշկը զգուշացնում է՝ գիշերային քրտինքը կարող է լինել քաղցկեղի նշան

Շաքարն արագացնում է ծերացումը

Մենք պարտավոր ենք կառուցել մի քաղաք, որտեղ յուրաքանչյուր երեխա կզգա իրեն պաշտպանված․ Տիգրան Ավինյանի ուղերձը

Մալդիվներում ռուսներին կոչ են անում զգուշանալ վտանգավոր մոծակներից

Հոդովա. գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է վկայել քաղցկեղի մասին

5 ախտանշաններ, որոնք հուշում են սրտի հետ կապված խնդիրների մասին

Ի՞նչ կպատահի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե պարբերաբար ելակ ուտեք

Նոր նորովիրուսը վտանգում է ծովային ուղևորությունները․ ինչ պետք է իմանալ

Ալցհայմերի հիվանդությունը հայտնաբերելու առաջին արյան թեստը հաստատվել է ԱՄՆ-ում

Անվանվել են առողջ ծերացումը խթանող մթերքները

Բժիշկը պատմում է, թե ինչպես խուսափել «գարնանային» սրտի կաթվածից

Նշվել են երեք տարածված հիվանդություններ, որոնք հաճախակի ազդում են տղամարդկանց վրա

Պարզվել է, որ աղիքային մանրէները կարող են արյան քաղցկեղ առաջացնել

Հավի մսի հաճախակի օգտագործումը կապված է քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ

Հայտնի են այն հիվանդությունները, որոնց դեպքում չի կարելի սուրճ խմել

Անվանվել են երակների լայնացման ախտանիշներ, որոնք հաճախ անտեսվում են

Անվանվել է մի արտադրանք, որը մեծացնում է քաղցկեղի ութ տեսակի զարգացման ռիսկը

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչու են կաթվածները ավելի ու ավելի հաճախ ախտորոշվում երիտասարդների մոտ