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Le médecin révèle combien de boissons gazeuses alimentaires sont sûres par jour


L'utilisation de boissons gazeuses alimentaires, y compris le célèbre Coca-Zero, devrait être limitée à un conteneur par jour. Cela aidera à éviter les effets potentiellement nocifs des édulcorants et de l'acide phosphorique. Alexandra Ginos (États-Unis) a parlé à WellnessPulse à ce sujet à propos de WellnessPulse.

Selon le spécialiste, les principaux édulcorants de ces boissons sont l'aspartame et l'as ksulfam, les substituts de sucre qui maintiennent un goût sucré sans calories. Bien que le Département américain de l'alimentation et de la drogue (FDA) ait confirmé leur utilisation dans la nourriture, leurs problèmes de sécurité à long terme demeurent.

La revue scientifique de 2021 a révélé que l'aspartame peut être lié au développement d'un certain nombre de maladies, notamment l'obésité et le diabète de type 2. Il existe également des preuves que ce substitut de sucre a des propriétés génotoxiques, la capacité d'endommager le matériel génétique des cellules vivantes.

Une autre étude majeure publiée dans British Medical Journal en 2022 a trouvé un lien possible entre l'augmentation du risque de créer une grande quantité d'édulcorants artificiels et le risque de maladie cardiovasculaire en cas d'aspartame, de potassium Akesulfam et de sukralosis.

Le médecin a ajouté que la boisson gazeuse alimentaire contient de l'acide phosphorique, qui améliore le goût et agit comme un conservateur. Cependant, une étude de 2017 a révélé que l'utilisation d'aliments riches en aliments pourrait contribuer au développement des dents.

Malgré les mécanismes directs de l'influence, la nutrition n'est pas encore comprise, il conseille la prudence. Le spécialiste note que la FDA considère qu'il est sûr de boire une boisson gazeuse alimentaire par jour. A conseillé de l'attention sur les autres délicieuses boissons de la boisson, du thé assaisonné et de l'eau des fruits.

Traduction de: euromedia24.com

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