Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$632.17

BTC

$81912

ADA

$0.691784

ETH

$1891.65

SOL

$123.89

15 °

Yerevan

0 °

Moscow

24 °

Dubai

6 °

London

-1 °

Beijing

8 °

Brussels

22 °

Rome

10 °

Madrid

BNB

$632.17

BTC

$81912

ADA

$0.691784

ETH

$1891.65

SOL

$123.89

15 °

Yerevan

0 °

Moscow

24 °

Dubai

6 °

London

-1 °

Beijing

8 °

Brussels

22 °

Rome

10 °

Madrid

Բժիշկները նշել են մրգերը, որոնք աչքերը պահում են առողջ, իսկ մաշկը երիտասարդ


Աբսինթները պարունակում են բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ՝ բնական նյութեր, որոնք պաշտպանում են աչքի և մաշկի բջիջները վնասից և վաղաժամ ծերացումից: Այս միրգը հարուստ է նաև սննդային մանրաթելերով, որոնք օգտակար են աղիների համար։ Այս մասին The New York Post-ին ասել է Քլիվլենդի կլինիկայի սննդաբան Բեթ Սերվոնին։

Բժիշկը պարզաբանել է, որ ծիրանը բետա-կարոտինի արժեքավոր աղբյուր է, որն օրգանիզմում վերածվում է վիտամին A-ի։ Դա բետա-կարոտինն է, որը ծիրանին տալիս է իր վառ նարնջագույն գույնը, որը նման է գազարի երանգին:

Վիտամին A-ն ծիրանի մեջ նաև նպաստում է կոլագենի սպիտակուցի արտադրությանը, որն օգնում է հետաձգել կնճիռների առաջացումը։ Բացի այդ, այս մրգերի բարձր ջրի պարունակությունը (մոտ 85%) մաշկը խոնավեցնում և առաձգական է պահում։

Ինչպես նշում է դոկտոր Չերվոնին, մանրաթելի զգալի մասը՝ օգտակար բուսական մանրաթելերը, պարունակվում է ծիրանի կեղևում։ Այն կերակրում է աղիքների օգտակար բակտերիաներին, օգնում է ձեզ կառավարել ձեր քաշը և ձեզ ավելի երկար կուշտ զգալ: Օրգանիզմը բջջանյութով հագեցնելու համար ծիրանը կարելի է օգտագործել չորացված տեսքով. չորացրած ծիրանը պարունակում է մոտավորապես երեք անգամ ավելի շատ դիետիկ մանրաթել, քան թարմ մրգերը: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել, որ չորացրած ծիրանը նույնպես շատ ավելի շատ շաքար է պարունակում։

Դիետոլոգը հավելեց, որ ծիրանի հակաօքսիդանտները չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները։ Այսպես են կոչվում անկայուն մոլեկուլները, որոնք կարող են վնասել բջիջները և առաջացնել օքսիդատիվ սթրես՝ կապված քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման հետ: Ծիրանի հակաօքսիդանտները նաև օգնում են նվազեցնել բորբոքումները աղիքներում:

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Արամ Ա Վեհափառ Հայրապետը քննարկել է Հունաստանի հայ գաղութի հարցերը
խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել Արարատի մարզում. կա 6 վիրավոր
Պուտինի և Թրամփի ջանքերի շնորհիվ աշխարհը շատ ավելի ապահով է դարձել. Դմիտրիև
Երևանի կենդանաբանական այգու այցելուները կենդանիներին ամռանը նոր պայմաններում կտեսնեն
Ինչպես են փոխվել «Կլոն» սերիալի աստղերը ավելի քան 20 տարվա ընթացքում (Լուսանկարներ)
Վերսկսվել է Հայաստան բնական գազի մատակարարումը
Պուտինը կոչ է անում համապարփակ և կայուն խաղաղություն հաստատել Ուկրաինայում
Ներկայիս քաղաքական դաշտում շատերին է պետք տարանջատվել Նիկոլից. Արտակ Զաքարյան
Վրաստանում օտարերկրյա փողերով հրապարակայնորեն կոչ են անում հանցագործություններ կատարել
Լենինգրադի մարզում Մի-28 ուղղաթիռ է կործանվել. անձնակազմը զոհվել է
Մահացել է Արա Դեղտրիկյանը
Այլևս տանելի չէ այս իշխանությունների վարքագիծը. Արցախի ԱԺ պատգամավոր
Հայտնի ֆոն Մեկ եւ Չայկովսկի ընտանիքների ժառանգը Երեւանում կներկայացնի «Չայկովսկի երաժշտություն առանց վիզաների» նախագիծը
Դատարանը երկարաձգել է բլոգեր Վալերիա Չեկալինայի տնային կալանքը
Ադրբեջանը փորձում է քաղաքական և դիվանագիտական ճանապարհով կորզել զիջումներ ՀՀ-ից. Արմեն Պետրոսյան (տեսանյութ)
Կարևոր
ՊՆ-ն 3 օրվա մեջ 8-րդ անգամ է հերքում Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարության ապատեղեկատվությունը
«Ով նկատեց, որ պայմանագիրը սահուն դարձավ համաձայնագիր». Ավետիք Քերոբյան
Ադրբեջանը հող է նախապատրաստում Սյունիքի վրա հարձակվելու համար. ինչու է Բաքուն ստում (տեսանյութ)
Նախագահների ամենաերկար հեռախոսազրույցը պատմության մեջ. Ամբողջ աշխարհը սպասում է Պուտինի և Թրամփի որոշումներին
9-րդ դասարանից հետո շրջանավարտների շուրջ 30 տոկոսը կրթությունը շարունակում է քոլեջներում

Լրացուցիչ նորություններ

...

Բժիշկները նշել են մթերքներ, որոնք առաջացնում են միգրեն

Անվանվել է թաքնված սխալ, որը մեծացնում է թոքերի քաղցկեղի վտանգը

Բժիշկները նշել են արյան ճնշումը իջեցնելու վեց եղանակներ

Անվանվել է առանց դեղամիջոցների շագանակագեղձի քաղցկեղի պոտենցիալը բարելավելու միջոց

Բժիշկները բացատրել են, թե ինչպես կարելի է գնահատել ձեր առողջական վիճակը՝ հրում վարժության միջոցով

Անվանվել է դիետա, որը մեծացնում է երիկամներում քարերի առաջացման վտանգը

Բժիշկները ցրում են արթրիտի մասին հայտնի առասպելը

Գիտնականները նշել են, թե ինչ ազդեցություն է ունենում քնի խանգարումները տարեցների ուղեղի վրա

Գիտնականները «հաղթում են» գլխի և պարանոցի քաղցկեղին՝ թիրախավորելով մեկ գեն

Անվանվել են հայտնի դեղամիջոցները, որոնք մեծացնում են դեպրեսիայի վտանգը

16 տարին լրացած աղջիկները կարող են ինքնուրույն որոշում կայացնել հղիության արհեստական ընդհատման վերաբերյալ․ Կառավարության որոշում

Հայտնի են կալցիումի լավագույն «ոչ կաթնային» աղբյուրները

Ստեղծվել է պատվաստանյութ, որը միաժամանակ պաշտպանում է COVID-19-ից և գրիպից

Գիտնականները նշել են 45 տարեկանից հետո ավելորդ քաշից ազատվելու արդյունավետ միջոց

Անահիտ Ավանեսյանն ընդունել է ՀՀ-ում Իտալիայի Հանրապետության արտակարգ և լիազոր դեսպան Ալեսսանդրո Ֆերրանտիին

Մաշկաբանը նշել է՝ որ խմիչքներն են նվազագույն վտանգ ներկայացնում դեմքի մաշկի համար

Հայտնաբերվել է բնական նյութ, որը պաշտպանում է լյարդի սպիներից

Հայտնաբերվել են նոր վիրուսներ, որոնք մարդկանց փոխանցվում են սատկած կենդանիներից

Հայտնի է դարձել, թե որ տղամարդկանց մոտ է քաղցկեղով հիվանդանալու ռիսկն ավելի մեծ

Հայտնաբերվել է կնոջ ուղեղը ծերացումից պաշտպանող նոր մեխանիզմ