لقد أظهر العلماء السويسريون أن ألعاب اللياقة الخاصة التي تجمع بين النشاط البدني والمهام المعرفية يمكن أن تبطئ تطور Demence في المراحل المبكرة. تم نشر العمل في مجلة "الزهايمر".
في المتوسط ، شارك حوالي 40 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 73 عامًا في محاولات. على مدار 12 أسبوعًا ، قاموا بتدريب خمس مرات في الأسبوع في المنزل لمدة 25 دقيقة ، وأداء تمارين على لوحة خاصة مثبتة على الشاشة. تتطلب الألعاب حركة متزامنة وحل المشكلات على الذاكرة والانتباه والتصور المكاني. بعد التدريب ، أجرى المشاركون تمارين تنفسية لتعزيز العصب المتجول وتنشيط المراكز الإدراكية الإضافية في الدماغ.
كانت النتائج مثيرة للإعجاب. أظهر المشاركون تحسنًا ملحوظًا للذاكرة والوظائف المعرفية ، وهو ما ينعكس في الحياة اليومية. كان من الأسهل بالنسبة لهم التغلب على المشتريات والتواصل والمواقف المجهدة. في المجموعة الضابطة ، حيث واصل الناس العلاج التقليدي ، على العكس من ذلك ، تدهورت الحالة ، والتي تتوافق مع المسار النموذجي للمرض.
كان من المهم بشكل خاص أن تم ملاحظة التعديلات أيضًا على مستوى الدماغ. أظهر خيال الرنين المغناطيسي الزيادة في حجم الحصين وتالاموس ، أقسام مسؤولة عن الذاكرة ، فضلاً عن تحسين سموم الجمجمة المسبق والقشرة السابقة للمحاكمة. في المجموعة الضابطة ، على العكس من ذلك ، انخفض حجم هذه الهياكل. يقول العلماء إن الحد من hypokamp هو واحد من العلامات المبكرة للاندماج ، وبالتالي فإن نموه في الحجم هو دليل على إثبات لدونة الدماغ بعد تدريب لمدة ثلاثة أشهر.
وقال البروفيسور إيلينج دي بروين "نتائجنا تلهم الثقة في المستقبل". "ومع ذلك ، فإن تدريبات اللعبة الشخصية لا يمكن أن تبطئ فحسب ، بل تمنع أيضًا تطوير Demence ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الطويلة."
ترجمة: Euromedia24.com
