Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

أخبر الطبيب أن البهارات التي يمكن أن تستخدم مرضى ارتفاع ضغط الدم لاستبدال الملح


الفلفل والاضطرابات والريحان والأوريجانو يحسن طعم الطعام دون خطر زيادة ضغط الدم. أخبر أخصائي التغذية سيرجيو توريس فانيتاتيس عن هذا.

ذكر الطبيب أن استخدام الملح يتعطل بتوازن السائل. والحقيقة هي أن هذا المنتج يحافظ على السائل في الجسم ويزيد من حجم الدم المتداول. هذا ، بدوره ، يزيد من الضغط على جدران الأوعية الدموية.

وقال الدكتور توريس: "إن الأطباق الساحرة والفلفل والريحان والأوريجانو لا تذوق فحسب ، بل أيضًا رائحة ولون".

وفقًا للطبيب ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعشاق الأطعمة الملحية أن يأخذوا أيضًا حماية إضافية. للحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية ، نصح الطبيب النظام الغذائي لملء النظام الغذائي مع الخضروات والفواكه والفاصوليا وأوميغا 3. من بين الأخيرون الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون.

ذكّر المتخصص أيضًا المزيد عن مياه الشرب. إنه وضع شرب صحي يساعد في منع تراكم السوائل والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

ترجمة: Euromedia24.com

أخبار

الذكرى السادسة 65 ، باكو ساهاكيتش. تيغران أبراهميان
لم يتم تضمين رومان بيريزوفسكي في طاقم التدريب للمدرب الجديد للمنتخب الوطني الأرمني ييغشيه ميليكيان
يوضح المدافع عن حقوق الإنسان ، ولم يتغير خطاب نشر الموظفين
فشل خاشانوف في الوصول إلى الجولة الثالثة من بطولة الولايات المتحدة المفتوحة
تحدث بابكيان إلى المواطنين في ستيبانافان (صور)
سماوات تركيا مغلقة أمام إسرائيل ، باستثناء الرحلات المدنية
انخرطت ابنة دبي شيخ في مغني الراب الفرنسي مونتانا
أعلنت إسرائيل الوحش منطقة خطيرة. تستمر المعارك
يقدم ترامب الصين لإشراك أمن أوكرانيا
رفعته زوجة ألكساندر جيكالو السابقة دعوى قضائية ضد النفقة
جثة امرأة تبلغ من العمر 34 عامًا تتدفق تحت جسر Charentsavan ، قادت "حظر HPP"
قتلت إسرائيل الزعيم الفلسطيني IP في غزة
مات العالم السياسي ستانيسلاف تاراسوف
أعلنت روبيون عن إطلاق عملية إغلاق الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية
مايلي سايروس ، وجه ميسون مارجيلا بدون ملابس ونقد
إذا سيأتي Kocharyan إلى السلطة ، فسيكون هناك دكتاتورية فظيعة. Vahan Babayan (فيديو)
حتى يومنا هذا ، يتم الحفاظ على عدد القوات التركية في أذربيجان سرية
سيلتقي بوتين مع رؤساء الوزراء في لاوس ومنغوليا
BDK ينكر شائعات حول احتجاز أو اعتقال قضاة المحكمة الإدارية
إيران لديها بديل للقوقاز. IRNA. تركيا جاهزة للعب وسيط. أردوغان (فيديو)

المزيد من الأخبار

...

يحذر العلماء من الباراسيتامول غير المتوقع

تم تطوير أول مرة طريقة استرداد كاملة بعد إصابة الحبل الشوكي

تحدث عالم النفس عن تأثير الأدوات على تطور خطاب الأطفال

العدوى الفطرية فيروس موت

بدأت روسيا في إنتاج الكواشف للسيطرة على مرض السكري

تم تسمية الوسيلة الطبيعية للحماية من الحبال

وجدت طريقة طبيعية لفقدان الوزن السريع والآمن

تم اكتشاف البروتينات التي تمنع سرطان الدم لأول مرة

لقد كشف العلماء عن الخطر المتزايد من اتباع نظام غذائي مشترك

يشرح الطبيب سبب شعور الشخص باستمرار بالجوع المزيف

أشار الطبيب إلى ما كان الطعام مهمًا في اتباع نظام غذائي للخريف من أجل المناعة

لقد وجد العلماء أن السمنة الأمومية تغير كبد الطفل في الرحم

البكاء المتاح أكثر خطورة من السجائر العادية

لاحظ الطبيب الأعراض الرئيسية للجفاف

كيف تتعامل مع العمل الساحق؟ نصائح من الطبيب

يحذر الطبيب الرجال من خطر النوبة القلبية بسبب ممارسة الرياضة البدنية

سميت في المراهقة في المراهقين علامة غير واضحة للإصابة بالذات

تم تسمية البقالة التي تسبب التهاب الأمعاء

تم العثور على سبب الشيخوخة الوعائية أولاً

تم العثور على طريقة طبيعية لمنع سرطان الكبد