$870.47
$113082
$0.868816
$4608.63
$213.76
Yerevan
Moscow
Dubai
London
Beijing
Brussels
Rome
Madrid
$870.47
$113082
$0.868816
$4608.63
$213.76
Yerevan
Moscow
Dubai
London
Beijing
Brussels
Rome
Madrid
据中国科学家称，经常食用全谷物有助于在老年时保持记忆力和思维清晰度。研究结果发表在《食品与功能》（F&F）杂志上。
超过 5000 人参与了这项研究，平均年龄为 64 岁。重庆和北京的研究人员分析了参与者的饮食，并将数据与评估记忆力、注意力和思维速度的认知测试结果进行了比较。
结果显示，每天摄入约 75 克全谷物的人出现轻度认知障碍的可能性降低 18%，并且在所有测试中总体表现更好。研究发现，饮食中全谷物的含量与言语记忆和注意力之间存在特别强的相关性。
科学家称，这种积极作用可能与全谷物中纤维、B族维生素、镁和抗氧化剂的高含量有关。所有这些物质都有助于保护神经元并维持血管健康。
由 Euromedia24.com 翻译
医生解释发烧儿童何时需要紧急医疗救助
PJ.2.1是目前流行的COVID-19致病菌之一。国家疾病控制与预防中心发布详细信息
医生警告电话放在婴儿颚部的影响
医生警示心脏危险错误
医生指出空腹时不建议食用的食物
医生警告吃饭时看视频的危险
医生警告开灯睡觉的危险
医生警告鸡蛋与几种食物混合的危险
医生警告可能出现新的全球大流行
医生警告能量饮料的风险。会导致成瘾，破坏神经系统
疑似癌症：一位肿瘤科医生解释了突然体重下降可能预示着什么。
为什么你应该彻底戒掉咖啡：最新发现
肠胃病学家揭示持续腹胀的原因
已发现一些能降低宫颈癌风险的产品。
牙医揭露治疗口臭的危险民间偏方。
医生讲解经常喝碳酸饮料的危害
医生警告吃香肠有患癌症的风险
如果您失眠，不要试图强迫自己入睡。精神科医生
睡眠保护大脑的主要机制已被揭示
最能识别营养缺乏的测试已被命名
