Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

连接到睡眠不良和体重过度之间


据福建医科大学的专家称,短暂而不稳定的睡眠可以显着增加肥胖的风险。该研究的结果发表在BMC公共卫生杂志上。

科学家分析了4540名志愿者的健康信息,其平均年龄为50.5岁。研究人员已经使用了美国国家卫生和食品研究调查。在科学工作的框架内,睡眠的持续时间,日常嗜睡的存在以及与睡眠有关的问题。基于这些数据,参与者分为三组,健康,中间和不健康的睡眠。

事实证明,睡眠模式差的人比质量休息的人的肥胖可能高41%。无论性别,年龄,教育水平和其他因素如何,都保留了这种效果。同时,肥胖的风险不仅增加了睡眠不足,而且还增加了时间表不规则和睡眠晚期的人。

科学家提醒我们,醒来的睡眠周期直接影响新陈代谢。违反锆石节奏会影响能源消耗,代谢和食欲激素。特别是,以前的研究表明,睡眠10小时的睡眠减少为28%,将写作水平(饥饿激素)提高了18%。

翻译的:uromedia24.com

消息

埃马纽埃尔·马克龙对亚美尼亚进行国事访问的议程众所周知。将参观 Tsitsernakaberd 和 Matenadaran
SRC揭露大规模进口7260万俄罗斯卢布现金案件
“正确的”。科恰里安团队的情绪越来越阴郁
不可能看不到、听不到。逃避现实是不可能的。 “事实”
“发布”。他们正在检查亚美尼亚人民的反应
阿塞拜疆代表团的访问缺乏透明度。 “人们”
“发布”。对阿拉·纳扎里安提出指控
通货膨胀创下新纪录。 “事实”
政府的计划失败了。 “人们”
为什么上诉法院除了一项索赔之外只听取了所有索赔? “事实”
多年来不断增长的RA武装部队总参谋长宣布了什么? “人们”
久姆里市横冲直撞。一名40岁司机驾驶英菲尼迪撞倒一名未成年行人
4月30日星座运势。今天明星们有什么建议?
我们将从地区入手,采取一系列措施来保障人民的福祉。萨姆维尔·卡拉佩蒂安(视频)
视频剪辑 Razmik Amyan 和 Srbuhi Amyan“And I and You”首映(视频)
欢迎来到新亚美尼亚。阿塞拜疆人来提高帕希尼扬的星级(视频)
普京与特朗普通电话
这次选举将关乎亚美尼亚的存亡。埃德蒙·马鲁基安(视频)
几天后,共和国总统将对亚美尼亚进行国事访问,这将标志着我们两国关系的特别加强。法国外交部长
俄罗斯对英国王室做出了严厉回应。沙欣·穆斯塔法耶夫离开亚美尼亚(视频)