Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$646.3

BTC

$106118

ADA

$0.546541

ETH

$2426.81

SOL

$148.04

28 °

Yerevan

14 °

Moscow

38 °

Dubai

32 °

London

26 °

Beijing

37 °

Brussels

28 °

Rome

37 °

Madrid

BNB

$646.3

BTC

$106118

ADA

$0.546541

ETH

$2426.81

SOL

$148.04

28 °

Yerevan

14 °

Moscow

38 °

Dubai

32 °

London

26 °

Beijing

37 °

Brussels

28 °

Rome

37 °

Madrid

Connecté à un mauvais sommeil et un poids excessif


Selon des experts de l'Université médicale du Fujian, un sommeil court et instable peut augmenter considérablement le risque d'obésité. Les résultats de l'étude ont été publiés dans le magazine BMC Public Health.

Les scientifiques ont analysé les informations sur la santé de 4540 bénévoles, dont l'âge moyen était de 50,5 ans. Les chercheurs ont utilisé l'enquête nationale américaine sur la santé et la recherche alimentaire. Dans le cadre du travail scientifique, la durée du sommeil, la présence de la somnolence d'une journée et les problèmes liés au sommeil. Sur la base de ces données, les participants ont été divisés en trois groupes, un sommeil sain, moyen et malsain.

Il s'est avéré que les personnes ayant un mauvais mode de sommeil sont 41% plus susceptibles de développer l'obésité que celles qui ont eu un repos de qualité. Cet effet a été préservé indépendamment du sexe, de l'âge, des niveaux d'éducation et d'autres facteurs. Dans le même temps, le risque d'obésité a augmenté non seulement par le manque de sommeil, mais aussi chez les personnes ayant un horaire irrégulier et un sommeil tardif.

Les scientifiques nous rappellent que le cycle du sommeil affecte directement le métabolisme. La violation des rythmes de zircut peut affecter la consommation d'énergie, le métabolisme et les hormones d'appétit. En particulier, des études antérieures ont montré que la réduction du sommeil pendant 10 heures de sommeil augmente de 18% au niveau de l'écriture (hormone de la faim).

Traduction de: euromedia24.com

Nouvelles

Samvel Terteryan, médaillé de bronze au championnat de la jeunesse européenne
Lada Priora est entrée en collision avec l'autoroute Erevan-Armavir et "Vaz 2114". 2 sur 5 sont des mineurs
Le repos luxueux de Diana Manasi
Maxim Matavor explique pourquoi ses fils ne regardent pas ses films
La bande-annonce de la série "Three Sisters" a été publiée avec la participation de la fille de Timati
Lukashenko. Si la Pologne veut disparaître à nouveau de la carte du monde, c'est son choix
Les étapes ont présenté sa participation au mariage de Jeff Bezos
Aucune femme ne permettra au contrôleur masculin de la tester. Arthur Khachatryan (vidéo)
Michael Jackson, Kim Kardashian, Jennifer Lopez. Photos inattendues de Billan
Le tribunal de Bakou a détenu le chef de Spoutnik Azerbaïdjan pendant quatre mois et le rédacteur en chef
Une horloge et un pistolet en or d'une valeur de 157 millions de roubles, le mariage du fils de Kadyrov
Les ministres des Affaires étrangères de l'Arménie et de l'Iran ont discuté des relations bilatérales et des développements régionaux
Tous les marchés animaux seront fermés en Turquie
L'histoire proche de Kirkorov a raconté son état de santé
Important
Les journalistes russes ont été publiquement reportés à Bakou (vidéo)
Le stalinisme est retourné en Arménie avec tout le symbolisme. Gegham Manukyan
Le Kremlin a commenté l'arrestation de journalistes russes en Azerbaïdjan
Interventions plastiques, anorexie et islam. Comment Anastasia Reshetova a-t-il changé?
Le cours de nos vies, notre style de vie ne sera pas arrosé, une division, mais une unité et fera un ensemble. Garegin II
L'équipe de Mgr Mikael a publié une déclaration

Plus de Nouvelles

...

Les scientifiques ont prévenu, le pays peut geler et s'écarter à cause de l'étoile qui passe d'orbite

Ship de pêche: station d'énergie mobile

Les artistes du grand théâtre de Moscou se produiront à Erevan

Un rare anneau en or vieux de 2300 ans a été trouvé à Jérusalem

Google a présenté un champion vidéo Sora d'Openai

Une vie en fleurs a été trouvée dans les glaciers de l'Antarctique

Le ministre d'Edgate a visité le musée d'art national de Kumu

La partie israélienne s'est excusée pour commenter la protection

Environ 120 000 Arméniens en Artsakh sont privés du droit de visiter leurs musées en raison d'une expulsion violente

Le Premier ministre était présent au concert dédié au 100e anniversaire de l'orchestre philharmonique national arménien avec sa femme

La prochaine cible de l'Azerbaïdjan est devenue le Motherberd Memorial et le Tank-Monument (photos)

"Klein Vision" a introduit une voiture volante. Les ventes commenceront en 2026 (vidéo)

Les scientifiques ont découvert qu'un nouveau continent sur Terre est "né"

Les scientifiques ont découvert comment l'acné peut endommager la santé mentale

La durée optimale des câlins et des baisers a été nommée

Ont été nommés épiceries pour éviter une carence en iode

L'iPhone 12 catastrophique s'est avéré mieux que les smartphones les plus puissants d'Apple

Les lampes de manucure augmentent le risque de cancer de la peau

Les scientifiques ont trouvé une place pour la crucifixion du Christ

Une commission gouvernementale sera créée pour organiser les funérailles de Radik Martirosyan. Drain des enfants