Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$773.56

BTC

$116458

ADA

$0.752664

ETH

$3821.37

SOL

$168.8

32 °

Yerevan

20 °

Moscow

39 °

Dubai

22 °

London

27 °

Beijing

25 °

Brussels

27 °

Rome

38 °

Madrid

BNB

$773.56

BTC

$116458

ADA

$0.752664

ETH

$3821.37

SOL

$168.8

32 °

Yerevan

20 °

Moscow

39 °

Dubai

22 °

London

27 °

Beijing

25 °

Brussels

27 °

Rome

38 °

Madrid

Գիտնականները պարզել են, թե որ դեպքում է կարտոֆիլի ֆրին մեծացնում շաքարախտի առաջացման ռիսկը


Կարտոֆիլի ֆրիի հաճախակի օգտագործումը 20%-ով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Այս եզրակացությանն են հանգել Հարվարդի հանրային առողջապահության դպրոցի հետազոտողները։ Մեծածավալ ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են BMJ (British Medical Journal) ամսագրում։

Ուսումնասիրությանը մասնակցել է ավելի քան 205 հազար մարդ։ 30 տարի շարունակ նրանք պարբերաբար լրացրել են հարցաթերթիկներ իրենց սննդակարգի և առողջության վերաբերյալ։ Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ շաբաթական երեք կամ ավելի բաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը 20%-ով մեծացնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը։ Միևնույն ժամանակ, կարտոֆիլի պյուրեն, թխած, եփած կարտոֆիլը նման ազդեցություն չի ունեցել։

Հեղինակները ընդգծում են, որ վտանգը կայանում է արտադրանքի պատրաստման եղանակում՝ խորը տապակումը ուղեկցվում է վնասակար միացությունների առաջացմամբ և ուտեստի գլիկեմիկ բեռի աճով։

Պարզվել է նաև, որ կարտոֆիլի ֆրին ամբողջական հացահատիկային մթերքներով, ինչպիսիք են հացը կամ մակարոնեղենը, փոխարինելը 19%-ով նվազեցնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը։ Այս արդյունքները հաստատվել են մետա-վերլուծությամբ, որը ներառել է կես միլիոնից ավելի մարդկանց տվյալներ։ Գիտնականները պարզել են, որ սննդակարգում նույնիսկ փոքր փոփոխությունները կարող են զգալիորեն բարելավել արյան մեջ շաքարի վերահսկողությունը։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Քիմ Քարդաշյանը հրապարակել է 2000-ականների արխիվային լուսանկարներ. Նոստալգիա և մոդա
Սպառնալիք՝ ՀՀ գոյության համար․ Փաշինյանի խնդիրը լուծելու փոխարեն՝ մեկի մյուսի դեմ են պայքարում (տեսանյութ)
Տիմատիի սիրելին պատմել է հղիության ընթացքում քաշի ավելացման մասին
Ջրամատակարարման բարելավման աշխատանքներ Կոտայքի, Արագածոտնի և Արմավիրի մարզերում
«Դնում են վաճառքի․ լավ բան պետք չէ սպասել»․զարգացումներ՝ Փաշինյան-Ալիև-Թրամփ հանդիպումից առաջ (Տեսանյութ)
«Դնում են վաճառքի․ լավ բան պետք չէ սպասել»․զարգացումներ՝ Փաշինյան-Ալիև-Թրամփ հանդիպումից առաջ
35-ամյա տղամարդը կալանավորվել է
3,7 մլն ռուբլի արժեքով պայուսակը՝ Մոսի հանգիստի նոր սենսացիան
Նեթանյահուն հայտարարել է, որ Իսրայելը Գազայի հատվածը վերահսկելու ծրագիր չունի
Կարևոր
Կամբոջան Թրամփին առաջադրել է Նոբելյան խաղաղության մրցանակի
Քննարկվել են սողանքավտանգ վայրերում անտառապատման և ջրահեռացման աշխատանքների, ապօրինի ծառահատումների նկատմամբ վերահսկողության խստացման վերաբերյալ հարցեր
Հալաբյան փողոցում բռնկված հրդեհը մարվել է
Տեղի է ունեցել շրջանավարտների հետագա ծառայության վայրերի ընտրության վիճակահանությունը
Կանադայի վարչապետը շոկային լուսանկար է հրապարակել ԼԳԲՏ+շքերթից (տեսանյութ)
Մարդու աղիքը էվոլյուցիայի մեջ «ռեկորդակիր» դարձավ
Մահացել է երգիչ Արամոյի մայրը
Բացահայտվել է Թրամփի կողմից համաշխարհային ավտոհսկաներին հասցված հսկայական վնասը
Կարևոր
Աղվան Արշակյանի կալանքը վերացնելու/փոխելու վերաբերյալ միջոնրդությունն ընդունվեց վարույթ. Վարազդատ Հարությունյան
Ռուսաստանը «բարեհաջող» կարողացել է նախապատրաստել իր վտարումը Հարավային Կովկասից. քաղաքագետ (տեսանյութ)
Գիտնականները պարզել են, թե ինչն է պահպանում հիշողությունը բազմակի սկլերոզի դեպքում

Լրացուցիչ նորություններ

...

Մարդու աղիքը էվոլյուցիայի մեջ «ռեկորդակիր» դարձավ

Հոգեթերապևտը թվարկում է դեպրեսիայի ոչ ակնհայտ նշանները

Հայտնաբերվել է ագրեսիվ արյան քաղցկեղի կրկնությունը կանխելու միջոց

Հայտնի է դարձել, թե ինչպես է «լեյկեմիայի վիրուսը» թաքնվում օրգանիզմում

Կանանց համար նշվել է մի պարզ սովորություն՝ սրտերը ամրացնելու համար

Ինչո՞ւ չպետք է գնել կտրատած ձմերուկ և սեխ. Պատասխանում է բժիշկը

Բժիշկը նշել է ոտքերի ջղաձգությունների դեմ ինքնօգնության մեթոդները

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչու է ախորժակը նվազում շոգ եղանակին

Բժիշկն ասել է, թե որ սննդամթերքներն են ուժեղացնում ռեակցիան միջատի խայթոցից հետո

Մշակվել է նոր դեղամիջոց՝ գրիպի կայուն շտամների դեմ պայքարելու համար

Բժիշկը զգուշացրել է սեխի հետ անհամատեղելի մթերքների վտանգի մասին

Բժիշկը զգուշացնում է ձմերուկից թունավորման վտանգի մասին

Բժիշկը ասել է, թե ինչպես փոխել սննդակարգը շոգ եղանակին

Բժիշկը նշել է, թե օրվա որ ժամին կարելի է խմել վերջին բաժակ սուրճը

Բացահայտվել է ուղեղի համար ջերմության անսպասելի վտանգը

Բժիշկը նշել է անքնության դեմ պայքարի երեք միջոց

Անվանվել է քաղցկեղային ուռուցքների աճը դանդաղեցնելու պարզ միջոց

Անկայուն քունը կապված է ավելի քան 170 հիվանդությունների առաջացման ռիսկի հետ

Գրասենյակային աշխատողները անվանել են իրենց էներգիայով լիցքավորող մթերքները

Գիտնականները պարզել են, որ ոտքերի այտուցի որոշակի տեսակը մեծացնում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկը