Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$773.56

BTC

$116458

ADA

$0.752664

ETH

$3821.37

SOL

$168.8

32 °

Yerevan

20 °

Moscow

39 °

Dubai

22 °

London

27 °

Beijing

25 °

Brussels

27 °

Rome

38 °

Madrid

BNB

$773.56

BTC

$116458

ADA

$0.752664

ETH

$3821.37

SOL

$168.8

32 °

Yerevan

20 °

Moscow

39 °

Dubai

22 °

London

27 °

Beijing

25 °

Brussels

27 °

Rome

38 °

Madrid

Հոգեթերապևտը թվարկում է դեպրեսիայի ոչ ակնհայտ նշանները


Քնի խանգարումները և հոգնածությունը կարող են լինել դեպրեսիայի նշաններ։ Այս մասին «Газета.Ru»-ին հայտնել է «Ատլաս» կլինիկաների հոգեբույժ, հոգեթերապևտ Տիմուր Մուտալիևը։

«Քնի խանգարումները և հոգնածությունը դեպրեսիայի ոչ ակնհայտ նշաններ են», — նշել է մասնագետը։
Մուտալիևի խոսքով՝ դեպրեսիան հազվադեպ է լինում այնպես, ինչպես ներկայացվում է ֆիլմերում՝ մռայլ, անձրևոտ Լոնդոնի պատկերով։ Շատ հաճախ մարդը շարունակում է գնալ աշխատանքի, սակայն ամեն ինչ անում է «ավտոպիլոտով», իսկ երեկոյան կարծես «մարտկոցը նստում է»։
«Մարդիկ բողոքում են հոգնածությունից, անքնությունից կամ հակառակը՝ քնում են օրական 10–12 ժամ, ամեն ինչ բացատրում են «սեզոնային վիճակով», — ասել է բժիշկը։

Դեպրեսիայի այլ նշանների թվում հոգեթերապևտը նշել է նաև՝ սովորական հաճույքներից հրճվանքի կորուստը և գրգռվածությունը։
«Սիրելի սերիալներն այլևս չեն գրավում, կիթառը փոշոտվում է, ընկերների հետ հանդիպումները դառնում են պարտականություն։ Տխրության փոխարեն կարող է առաջանալ գրգռվածություն՝ անսպասելի պայթյուններ աննշան պատճառներով. սա դեպրեսիայի տարածված ուղեկից է տղամարդկանց և դեռահասների շրջանում», — նշել է բժիշկը։

Մուտալիևը հավելել է, որ դեպրեսիայի մեկ այլ նշան կարող են լինել ֆիզիկական համառ ախտանիշները առանց հստակ պատճառի՝ խամրած ցավեր մեջքի, ստամոքսի կամ գլխի շրջանում, որոնք հետազոտություններով չեն բացատրվում։ Եթե նման դրսևորումները տևում են ավելի քան երկու շաբաթ և խանգարում են առօրյա կյանքին, ժամանակն է դիմելու մասնագետի։

Բժիշկը կոչ է արել խուսափել «հավաքիր քեզ» կամ «ուրիշների վիճակն ավելի վատ է» արտահայտություններից։ Նրա կարծիքով՝ դրա փոխարեն ավելի լավ է առաջարկել օգնություն՝ մասնագետի հետ կապ հաստատելու և այցի ժամանակ ուղեկցելու համար։

«Վաղաժամ դիմելն օգնում է արագ հասնել ռեմիսիայի (դադարի) և վերադարձնել ոչ միայն տրամադրությունը, այլև կյանքի համը», — ամփոփել է մասնագետը։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Քիմ Քարդաշյանը հրապարակել է 2000-ականների արխիվային լուսանկարներ. Նոստալգիա և մոդա
Սպառնալիք՝ ՀՀ գոյության համար․ Փաշինյանի խնդիրը լուծելու փոխարեն՝ մեկի մյուսի դեմ են պայքարում (տեսանյութ)
Տիմատիի սիրելին պատմել է հղիության ընթացքում քաշի ավելացման մասին
Ջրամատակարարման բարելավման աշխատանքներ Կոտայքի, Արագածոտնի և Արմավիրի մարզերում
«Դնում են վաճառքի․ լավ բան պետք չէ սպասել»․զարգացումներ՝ Փաշինյան-Ալիև-Թրամփ հանդիպումից առաջ (Տեսանյութ)
«Դնում են վաճառքի․ լավ բան պետք չէ սպասել»․զարգացումներ՝ Փաշինյան-Ալիև-Թրամփ հանդիպումից առաջ
35-ամյա տղամարդը կալանավորվել է
3,7 մլն ռուբլի արժեքով պայուսակը՝ Մոսի հանգիստի նոր սենսացիան
Նեթանյահուն հայտարարել է, որ Իսրայելը Գազայի հատվածը վերահսկելու ծրագիր չունի
Կարևոր
Կամբոջան Թրամփին առաջադրել է Նոբելյան խաղաղության մրցանակի
Քննարկվել են սողանքավտանգ վայրերում անտառապատման և ջրահեռացման աշխատանքների, ապօրինի ծառահատումների նկատմամբ վերահսկողության խստացման վերաբերյալ հարցեր
Հալաբյան փողոցում բռնկված հրդեհը մարվել է
Տեղի է ունեցել շրջանավարտների հետագա ծառայության վայրերի ընտրության վիճակահանությունը
Կանադայի վարչապետը շոկային լուսանկար է հրապարակել ԼԳԲՏ+շքերթից (տեսանյութ)
Մարդու աղիքը էվոլյուցիայի մեջ «ռեկորդակիր» դարձավ
Մահացել է երգիչ Արամոյի մայրը
Բացահայտվել է Թրամփի կողմից համաշխարհային ավտոհսկաներին հասցված հսկայական վնասը
Կարևոր
Աղվան Արշակյանի կալանքը վերացնելու/փոխելու վերաբերյալ միջոնրդությունն ընդունվեց վարույթ. Վարազդատ Հարությունյան
Ռուսաստանը «բարեհաջող» կարողացել է նախապատրաստել իր վտարումը Հարավային Կովկասից. քաղաքագետ (տեսանյութ)
Գիտնականները պարզել են, թե ինչն է պահպանում հիշողությունը բազմակի սկլերոզի դեպքում

Լրացուցիչ նորություններ

...

Մարդու աղիքը էվոլյուցիայի մեջ «ռեկորդակիր» դարձավ

Գիտնականները պարզել են, թե որ դեպքում է կարտոֆիլի ֆրին մեծացնում շաքարախտի առաջացման ռիսկը

Հայտնաբերվել է ագրեսիվ արյան քաղցկեղի կրկնությունը կանխելու միջոց

Հայտնի է դարձել, թե ինչպես է «լեյկեմիայի վիրուսը» թաքնվում օրգանիզմում

Կանանց համար նշվել է մի պարզ սովորություն՝ սրտերը ամրացնելու համար

Ինչո՞ւ չպետք է գնել կտրատած ձմերուկ և սեխ. Պատասխանում է բժիշկը

Բժիշկը նշել է ոտքերի ջղաձգությունների դեմ ինքնօգնության մեթոդները

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչու է ախորժակը նվազում շոգ եղանակին

Բժիշկն ասել է, թե որ սննդամթերքներն են ուժեղացնում ռեակցիան միջատի խայթոցից հետո

Մշակվել է նոր դեղամիջոց՝ գրիպի կայուն շտամների դեմ պայքարելու համար

Բժիշկը զգուշացրել է սեխի հետ անհամատեղելի մթերքների վտանգի մասին

Բժիշկը զգուշացնում է ձմերուկից թունավորման վտանգի մասին

Բժիշկը ասել է, թե ինչպես փոխել սննդակարգը շոգ եղանակին

Բժիշկը նշել է, թե օրվա որ ժամին կարելի է խմել վերջին բաժակ սուրճը

Բացահայտվել է ուղեղի համար ջերմության անսպասելի վտանգը

Բժիշկը նշել է անքնության դեմ պայքարի երեք միջոց

Անվանվել է քաղցկեղային ուռուցքների աճը դանդաղեցնելու պարզ միջոց

Անկայուն քունը կապված է ավելի քան 170 հիվանդությունների առաջացման ռիսկի հետ

Գրասենյակային աշխատողները անվանել են իրենց էներգիայով լիցքավորող մթերքները

Գիտնականները պարզել են, որ ոտքերի այտուցի որոշակի տեսակը մեծացնում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկը