在夏天,最好走很长一段路,不要穿凉鞋和拖鞋。根据脚踏板的佩雷斯(Pootodic Aitary Perez)的说法,这可能会导致韧带发炎并增加腿部受伤的风险。专家的话引用了Infosalus出版物。
佩雷斯警告说,拖鞋和凉鞋没有一个圆圈,可以在行走时保持正确的脚部位置。这种鞋子的长期穿着会增加肌肉张力的风险。这种伤害伴随着肿胀和疼痛。
医生补充说,穿着柔软的敞开鞋的持久行走也会导致足底筋膜。这是一种退化性疾病,在这种情况下,肌肉的附着质地分解了。特别是,卡潘将脚的拱门存放在没有“支柱”的鞋子上。
根据医生的说法,拖鞋和凉鞋适合淋浴和游泳池,但最安全的步行是选择运动鞋。佩雷斯博士补充说,夏季鞋通常是由质量差的材料制成的,有些型号的高跟鞋会在他们的脚上造成额外的负担。拖鞋和凉鞋还增加了受伤和跌倒的风险。
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