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Guadalupe Blay 博士（西班牙国立远程教育大学）在接受 Infosalus 采访时表示，洋葱、大蒜、维生素 C、蒸汽吸入和草药（紫锥菊）对于治疗感冒没有经过证实的功效。
他强调，这些民间疗法都不能消除病毒或显着缓解疾病。洋葱的气味会进一步刺激粘膜，而大蒜尽管具有适度的抗菌特性，但会引起胃部不适。
医生还警告不要吸入热蒸汽。虽然蒸汽可以暂时缓解鼻塞，但它并不能杀死病毒。此外，不小心吸入还会增加呼吸道烧伤的风险。布莱强调，使用紫锥菊和其他草药未经临床证明，不推荐使用。
“有关锌含片的数据是相互矛盾的。在最初 24 小时内使用时，它们可以缩短疾病的持续时间，但也可能出现副作用，包括恶心和毒性，”专家指出。
医生提到以下是治疗感冒的有效疗法：使用蜂蜜、用盐水溶液冲洗鼻子、漱口、加湿空气和多喝水。
翻译：Euromedia24.com-在：
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