内分泌学家Sberzdorovye在接受玛格丽塔·贝洛索娃(Margarita Bellousova)的采访时说,饱和脂肪,反式脂肪,添加糖和盐的食物对心脏很危险。
他指出,快餐食品,饼干和脂肪等脂肪食物,使用会导致胆固醇水平增加,并在盾牌形成中增加血管。同时,由于糖含量高,果汁,碳酸饮料,糖果和饼干增加了肥胖的风险。
Belousova还指出,富含盐的食物的使用会增加高血压风险。这样,他提到了加工食品,香肠,热狗,罐头食品,咸菜,薯条,调味料和其他小吃。该专家还指出,富含纤维和微元素的丰富食品,尤其是钾和镁,对患有心脏病的人有用。
早些时候,心脏攻击压力不仅是智力经历的集合,而且是可能引起严重健康问题(包括心脏病)的血管反应。在心脏上危险负担的主要症状(逐渐无法应付压力)中,他指出了诸如呼吸疼痛,突然呼吸困难和血压下降等症状。
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