俄罗斯约有3000万人患有偏头痛。珀斯理工大学的科学家告诉了如何识别和预防它。据报道，这是教育机构的“ gazeta.ru”新闻服务。
专家指出，偏头痛不应与普通的头痛混淆。与普通的痉挛不同，它与中枢神经系统障碍有关，通常在疼痛中表达，并且可能伴有恶心，照明和光环，例如对感知，声音或气味幻觉的感知。
偏头痛的原因是神经系统的超负荷。扳机可能是压力，溺水环境，鲜明的气味，明亮的闪烁光或一些食物，包括红酒和陈年奶酪。不，正在发展阶段。起初，光环可以浮出水面，然后出现疼痛的峰，这是由于脑膜血管的延伸而引起的，睡觉后发生。
妇女比男性更频繁地患有偏头痛，这既是激素波动又引起对压力的敏感性。偏头痛有时以不同寻常的方式（例如颜色或腹痛）表达，后来变成了经典攻击。所谓的“星期六偏头痛”是一种特殊的现象，当累积的压力在休息时表达出来。
专家强调，如果该月是四个或更多的nop，它被认为是至关重要的，需要预防疗法。慢性偏头痛每月感受到15天的疼痛，对并发症有危险，需要复杂的治疗。
同时，有非物质措施可以缓解情况。优质的睡眠，适当的食物和体育锻炼状态会增加人体对压力的抵抗力。放松技术，冥想，呼吸运动以及拒绝单个食物触发的方法也得到了帮助。您可以使用冷压，聪明的按摩或薰衣草和薄荷精油来减轻张力。
科学家们让人联想起偏头痛不是一项判决，该州可以通过正确的方法和现代医学来控制。
翻译的：uromedia24.com
