Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$631.98

BTC

$82456

ADA

$0.700657

ETH

$1898.52

SOL

$124.16

12 °

Yerevan

-5 °

Moscow

21 °

Dubai

2 °

London

12 °

Beijing

-1 °

Brussels

4 °

Rome

7 °

Madrid

BNB

$631.98

BTC

$82456

ADA

$0.700657

ETH

$1898.52

SOL

$124.16

12 °

Yerevan

-5 °

Moscow

21 °

Dubai

2 °

London

12 °

Beijing

-1 °

Brussels

4 °

Rome

7 °

Madrid

Բժիշկները նշել են մրգերը, որոնք աչքերը պահում են առողջ, իսկ մաշկը երիտասարդ


Աբսինթները պարունակում են բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ՝ բնական նյութեր, որոնք պաշտպանում են աչքի և մաշկի բջիջները վնասից և վաղաժամ ծերացումից: Այս միրգը հարուստ է նաև սննդային մանրաթելերով, որոնք օգտակար են աղիների համար։ Այս մասին The New York Post-ին ասել է Քլիվլենդի կլինիկայի սննդաբան Բեթ Սերվոնին։

Բժիշկը պարզաբանել է, որ ծիրանը բետա-կարոտինի արժեքավոր աղբյուր է, որն օրգանիզմում վերածվում է վիտամին A-ի։ Դա բետա-կարոտինն է, որը ծիրանին տալիս է իր վառ նարնջագույն գույնը, որը նման է գազարի երանգին:

Վիտամին A-ն ծիրանի մեջ նաև նպաստում է կոլագենի սպիտակուցի արտադրությանը, որն օգնում է հետաձգել կնճիռների առաջացումը։ Բացի այդ, այս մրգերի բարձր ջրի պարունակությունը (մոտ 85%) մաշկը խոնավեցնում և առաձգական է պահում։

Ինչպես նշում է դոկտոր Չերվոնին, մանրաթելի զգալի մասը՝ օգտակար բուսական մանրաթելերը, պարունակվում է ծիրանի կեղևում։ Այն կերակրում է աղիքների օգտակար բակտերիաներին, օգնում է ձեզ կառավարել ձեր քաշը և ձեզ ավելի երկար կուշտ զգալ: Օրգանիզմը բջջանյութով հագեցնելու համար ծիրանը կարելի է օգտագործել չորացված տեսքով. չորացրած ծիրանը պարունակում է մոտավորապես երեք անգամ ավելի շատ դիետիկ մանրաթել, քան թարմ մրգերը: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել, որ չորացրած ծիրանը նույնպես շատ ավելի շատ շաքար է պարունակում։

Դիետոլոգը հավելեց, որ ծիրանի հակաօքսիդանտները չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները։ Այսպես են կոչվում անկայուն մոլեկուլները, որոնք կարող են վնասել բջիջները և առաջացնել օքսիդատիվ սթրես՝ կապված քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման հետ: Ծիրանի հակաօքսիդանտները նաև օգնում են նվազեցնել բորբոքումները աղիքներում:

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Տարադրամի փոխարժեքները մարտի 18-ին
Ռուբիոն Իրանին պատասխանատու է համարում հութիների կողմից ԱՄՆ-ի սպառնալիքների համար
«Չեմ վստահում Նիկոլ Փաշինյանի իշխանությանը» գրությամբ պաստառներ՝ փողոցներում (լուսանկարներ)
Այո, տուրիստական այցով Բաքու կգնայի, եթե իրավիճակն այդքան բարենպաստ լինի՝ իրենց էլ մեզ մոտ կընդունեինք․ Թորոսյան
Հյուսիսային Կորեան դատապարտում է ԱՄՆ-ի հարվածները Եմենին
Ալ Ջազիրա. Իսրայելի հարվածները Գազայում 308 պաղեստինցի են սպանել
Փաշինյանի որոշմամբ՝ Քրիստինե Խանազադյանն ազատվել է զբաղեցրած պաշտոնից
Ynet. Նեթանյահուի գործով լսումները չեղարկվել են Գազայի հատվածում հարվածների պատճառով
Արևմուտքից ցիկլոն է ներթափանցում. կանխատեսվում է ամսական նորմայի չափ տեղում
Մի քանի ժամ ջուր չի լինի
Ադրբեջանի քարոզչական մարտերին զուգահեռ վտանգավոր ազդակներ են գալիս Իրանի նկատմամբ ագրեսիայի մասով․ Աբրահամյան
#ՈւՂԻՂ. Երևանի քաղաքապետարանի գործակարգավարական նիստը
Հայաստան բնական գազի մատակարարումը ժամանակավորապես կդադարեցվի. «Գազպրոմ Արմենիա»
Սպասվում են տեղումներ
Եվրոպական երկրների հանրության ռադիկալացման պատճառները. «Փաստ»
Առաջարկվում է Սևանա լճում ձկան և խեցգետնի արդյունագործական որսի չափաքանակները և ժամկետները սահմանել տարվա համար. «Փաստ»
«Այս կառավարության հերթական հանցագործություններից մեկն է. ներկայիս իշխանությունը մեր երկիրն օր օրի հասցնում է անդառնալիության կետի». «Փաստ»
Կարևոր
ՀՀ ԶՈՒ ստորաբաժանումները կրակ չեն բացել ադրբեջանական դիրքերի ուղղությամբ. ՊՆ
«Հրապարակ». Ռեկտոր դեռ չեն ընտրել, բայց արդեն գիտեն անունը
«Հրապարակ». Սարիկի հաղթանակի համար ընտրական գործընթացների մեջ ներգրավել են նաև բանակը

Լրացուցիչ նորություններ

...

Անվանվել է թաքնված սխալ, որը մեծացնում է թոքերի քաղցկեղի վտանգը

Բժիշկները նշել են արյան ճնշումը իջեցնելու վեց եղանակներ

Անվանվել է առանց դեղամիջոցների շագանակագեղձի քաղցկեղի պոտենցիալը բարելավելու միջոց

Բժիշկները բացատրել են, թե ինչպես կարելի է գնահատել ձեր առողջական վիճակը՝ հրում վարժության միջոցով

Անվանվել է դիետա, որը մեծացնում է երիկամներում քարերի առաջացման վտանգը

Բժիշկները ցրում են արթրիտի մասին հայտնի առասպելը

Գիտնականները նշել են, թե ինչ ազդեցություն է ունենում քնի խանգարումները տարեցների ուղեղի վրա

Գիտնականները «հաղթում են» գլխի և պարանոցի քաղցկեղին՝ թիրախավորելով մեկ գեն

Անվանվել են հայտնի դեղամիջոցները, որոնք մեծացնում են դեպրեսիայի վտանգը

16 տարին լրացած աղջիկները կարող են ինքնուրույն որոշում կայացնել հղիության արհեստական ընդհատման վերաբերյալ․ Կառավարության որոշում

Հայտնի են կալցիումի լավագույն «ոչ կաթնային» աղբյուրները

Ստեղծվել է պատվաստանյութ, որը միաժամանակ պաշտպանում է COVID-19-ից և գրիպից

Գիտնականները նշել են 45 տարեկանից հետո ավելորդ քաշից ազատվելու արդյունավետ միջոց

Անահիտ Ավանեսյանն ընդունել է ՀՀ-ում Իտալիայի Հանրապետության արտակարգ և լիազոր դեսպան Ալեսսանդրո Ֆերրանտիին

Մաշկաբանը նշել է՝ որ խմիչքներն են նվազագույն վտանգ ներկայացնում դեմքի մաշկի համար

Հայտնաբերվել է բնական նյութ, որը պաշտպանում է լյարդի սպիներից

Հայտնաբերվել են նոր վիրուսներ, որոնք մարդկանց փոխանցվում են սատկած կենդանիներից

Հայտնի է դարձել, թե որ տղամարդկանց մոտ է քաղցկեղով հիվանդանալու ռիսկն ավելի մեծ

Հայտնաբերվել է կնոջ ուղեղը ծերացումից պաշտպանող նոր մեխանիզմ

Դաջվածքները վտանգավոր են ձեր առողջության համար, Զգուշացնում են բժիշկները