Les scientifiques suisses ont montré que des jeux de fitness spéciaux qui combinent l'activité physique et les tâches cognitives peuvent ralentir le développement de Demension dans les premiers stades. L'œuvre a été publiée dans le magazine "Alzheimer".
En moyenne, environ 40 personnes âgées de 73 ans ont participé à des tentatives. Pendant 12 semaines, ils se sont entraînés cinq fois par semaine à domicile pendant 25 minutes, effectuant des exercices sur un panneau spécial installé à l'écran. Les jeux ont nécessité un mouvement simultané et la résolution de problèmes sur la mémoire, l'attention et la perception spatiale. Après l'entraînement, les participants ont effectué des exercices respiratoires pour promouvoir le nerf errant et activer les centres cognitifs du cerveau supplémentaires.
Les résultats étaient impressionnants. Les participants ont montré une amélioration notable de la mémoire et des fonctions cognitives, qui se reflète dans la vie quotidienne. Il leur était plus facile de surmonter les achats, la communication et les situations stressantes. Dans le groupe témoin, où les gens ont continué la thérapie traditionnelle, au contraire, la condition s'est détériorée, ce qui correspond au cours typique de la maladie.
Il était particulièrement important que les modifications aient également été observées au niveau du cerveau. L'imagination par résonance magnétique a montré l'augmentation du volume de l'hippocampe et du talamus, des sections responsables de la mémoire, ainsi que de l'amélioration du venommisme du crâne préalable et de la croûte avant le procès. Dans le groupe témoin, au contraire, le volume de ces structures a diminué. Les scientifiques disent que la réduction de l'hypokamp est l'un des premiers signes de démission, donc sa croissance de volume est une preuve convaincante de la plasticité cérébrale après une formation de trois mois.
"Nos résultats inspirent la confiance dans le futur", a déclaré le professeur Eling de Bruin. "Néanmoins, les formations de jeu personnalisées peuvent non seulement ralentir, mais aussi empêcher le développement de Demance, des études plus longues sont nécessaires."
Traduction de: euromedia24.com
