يمكن لليلاتيس تحسين الصحة الجنسية للمرأة وتقليل الاكتئاب. كان هذا الاستنتاج هو الفريق الدولي للعلماء. تم نشر العمل في مجلة BMC Urology.
شاركت الدراسة في 93 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 50 عامًا ، والتي كانت في علاقة مستقرة وخلل جنسي تم تشخيصها. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. كان هناك شيء واحد في الأسبوع مرتين في الأسبوع لمدة 12 أسبوعًا ، واصل الآخر نمط حياته المعتاد.
بعد ثلاثة أشهر ، أعلنت المرأة عن ممارسة تحسن كبير في جميع جوانب الوظيفة الجنسية ، وزيادة الرغبة ، وتحسين النهب ، وأصبحت النشوة الجنسية أسهل وأكثر إرضاءً ، وتم تقليل الألم أثناء الجماع الجنسي. وفقًا للاستبيان ، تجاوزت التحسينات 95 ٪ لمعظم المؤشرات. بالإضافة إلى ذلك ، انخفضت مظاهر الاكتئاب. لم يلاحظ مثل هذه التغييرات في المجموعة الضابطة.
وفقًا للمؤلفين ، يمكن أن تعمل بيلاتيس في نفس الوقت ، مما يعزز عضلات الجنيهات المرتبطة مباشرة بالوظيفة الجنسية مباشرة من خلال الوضع العاطفي من خلال التركيز والعمل التنفسي. يمكن أن يصبح هذا النهج بديلاً طبيعياً وبأسعار معقولة للعلاج الطبي للاضطرابات الجنسية ، وخاصة بالنسبة للنساء الذين يتجنبون المخدرات أو لهن آثار جانبية لاستخدامها.
يؤكد الباحثون على أن العمل قد تم تجريبه ومطالبة الموافقات على عينات أكبر ، ولكن النتائج التي تم الحصول عليها كعلاج آمن لتحسين الرفاه الجنسي والنفسي للمرأة.
ترجمة: Euromedia24.com
