Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$610.92

BTC

$98897

ADA

$0.703706

ETH

$1904.98

SOL

$150.33

18 °

Yerevan

7 °

Moscow

30 °

Dubai

9 °

London

24 °

Beijing

8 °

Brussels

17 °

Rome

12 °

Madrid

BNB

$610.92

BTC

$98897

ADA

$0.703706

ETH

$1904.98

SOL

$150.33

18 °

Yerevan

7 °

Moscow

30 °

Dubai

9 °

London

24 °

Beijing

8 °

Brussels

17 °

Rome

12 °

Madrid

يخبر الطبيب كيفية تجنب النوبة القلبية "الربيع"


بعد الحياة المستقرة الشتوية ، يمكن أن تهدد الزيادة الحادة في النشاط البدني مشاكل القلب. أخبرت غوسيا فاسيل ، أخصائي أمراض القلب في Medx Publishing ، MedicalXpress حول هذا الموضوع.

أوضح المتخصص أنه بعد موسم الشتاء ، يمكن إغراء الكثير من تمارين في الهواء الطلق أو الحدائق أو إعادة ترتيب أو الذهاب في نزهة على الأقدام. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا القرار الاندفاع خطيرًا.

وفقًا لقلب القلب ، فإن العمل الشاق أو تدريب "خارج العادة" يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلات الموجودة في القلب ، للتسبب في الدوخة أو الإغماء أو انخفاض ضغط الدم.

وقال الطبيب: "إن قلة الحركة والأيام الطويلة التي تقضيها حول الطاولة يمكن أن يضعف جسمك. سيستغرق الأمر بعض الوقت للعودة إلى الحالة المثلى."

قبل الانخراط في البستنة أو الأنشطة الأخرى ، ينصح المتخصص بقضاء خمس إلى عشر دقائق للاحماء والبرد.

وأوضح الخبير أن "التجميد المناسب يساعد الجسم على العودة إلى حالته الأصلية ويمنع الدوار أو سقوط ضغط الدم".

كما نصح الطبيب بالاستماع إلى جسمك والرد على هذه الإشارات الخطيرة ، مثل صعوبة التنفس ، وآلام الصدر ومعدل ضربات القلب المتسارع. بالإضافة إلى ذلك ، ذكّر الطبيب بأهمية ارتداء ما يكفي من الشرب السائل وارتداء الملابس في الطقس.

وخلص الطبيب إلى أن "الجفاف وارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يسبب حمولة إضافية على القلب ، وخاصة في كبار السن".

ترجمة: مانويل تاموزيان

أخبار

عطلات ضائعة أو مسروقة ... "حقيقة"
ماذا لدينا وماذا لدينا؟ 7 سنوات من الآثار. "حقيقة"
سيتم إنشاء هيكل مستقل مستقل في مجال أنظمة المعلومات. "حقيقة"
لماذا إغلاق المياه؟ "حقيقة"
تخون الهستيريا للسلطات وضع التكاثر. "حقيقة"
قام Pashinyan بتعيين "تحقيق" لصنع "Apdate". "الناس"
قرار الحكومة لم ينته بعد ، لكن "العمليات" تذهب. "حقيقة"
أعلن ترامب رسميًا يوم النصر في الولايات المتحدة في 8 مايو
لن يكون هناك ضوء. العناوين:
الدخان الأسود من مدخنة. لم يتمكن الكرادلة من اختيار بابا جديد في اليوم الأول من الأنقلاف
لن يشارك علييف في العرض في موسكو في 9 مايو.
هاجم أكواخ مطار رامون في جنوب إسرائيل
لقطات ساخنة. تسببت سلسلة الصور الجديدة في تينا كارول في استجابة ساخنة (صور)
أغلقت إستونيا سماءها لطائرة فيكو
شاركت سلمى هايك مع الحقيقة الأكثر أهمية التي تدير حياته
الحب أو العاطفة. جيجي حديد يكشف عن حقائق حميمة
أرسل أبراهام هوفيان ، رئيس اتحاد Tyumen للأرمن ، رسالة في يوم النصر
"نحن في قوة قاهرة." يجب أن يختار Artsakh رئيسًا جديدًا.
رسالة مورغانستون المخيبة للآمال للجماهير خارج الولايات المتحدة
إيرادات ديزني تشعر بالرغبة في النمو. ديزني + strimming

المزيد من الأخبار

...

تم تسمية الأطعمة التي تعزز الشيخوخة الصحية

يكشف الطبيب عن عدد المشروبات الغازية الغذائية آمنة في اليوم

وقد تم الإبلاغ عن إصابة ثلاثة أمراض ناعمة بشكل متكرر بالرجال

اتضح أن البكتيريا المعوية يمكن أن تسبب سرطان الدم

ويرتبط الاستخدام المتكرر لحوم الدجاج بدرجة عالية من خطر الإصابة بالسرطان

الأمراض التي لا يمكن أن تكون في حالة سكر لتناول القهوة

تم تسمية أعراض الأوردة التي يتم تجاهلها غالبًا

منتج يزيد من خطر تطور السرطان ثمانية أنواع

يشرح الطبيب سبب تشخيص الشلل في كثير من الأحيان مع الشباب

بفضل اللقاحات ، يمكن التحكم في 20 من الأمراض المعدية في أرمينيا

لاحظ الطبيب أن كيف يجب استخدام الدهون في اليوم لصحة القلب

تم العثور على سمنة الكبد قبل 16 عامًا من ظهور الأعراض

تم تسمية أفضل الوجبات الغذائية لصحة الكلى

لاحظ الطبيب ثلاث طرق للحماية من سرطان الرأس والرقبة

ما هو "الحد الأدنى" ولماذا حظر ترامب استيراده؟

دعا الطبيب قلب القهوة للقلب

تدخل مكافحة السمنة في مرحلة جديدة

أكدت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية دواء جديد لجونسون آند جونسون الجديد ضد اضطرابات المناعة

لاحظ الطبيب أفضل ساعة للقهوة

لقد وجد العلماء أن الأسنان وأمراض اللثة تزيد من خطر الصداع النصفي