Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Շաբաթական երեք բաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը մեծացնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը


Շաբաթական երեքից ավելի չափաբաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը 20%-ով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Դրա մասին են վկայում Հարվարդի համալսարանի կողմից BMJ-ում հրապարակված 40-ամյա ուսումնասիրության տվյալները։

Գիտնականները վերլուծել են քրոնիկ հիվանդություններ չունեցող 205,000 ամերիկացի առողջապահական աշխատողների տվյալները։ Խոհարարության այլ ձևերը (եփելը, թխելը) էական կապ չեն ցույց տվել շաքարախտի հետ։

«Կարտոֆիլի ֆրին, բայց ոչ այլ պատրաստման եղանակները, նպաստում են ռիսկի ավելացմանը։ Կարտոֆիլով ուտեստները կարող են առողջ սննդակարգի մաս կազմել, եթե նախընտրում եք ամբողջական հացահատիկային արտադրանք», - ասել է ուսումնասիրության ղեկավար, պրոֆեսոր Ուոլտեր Ուիլեթը։

Կարտոֆիլը ամբողջական հացահատիկներով փոխարինելը 4-8%-ով նվազեցնում է շաքարախտի ռիսկը։ Սպիտակ բրինձը, ընդհակառակը, փոքր-ինչ մեծացնում է հիվանդության հավանականությունը։

Հուլիսի 21-ին գաստրոէնտերոլոգ, Gemotest լաբորատորիայի փորձագետ Եկատերինա Կաշուխը նշել է, որ հավասարակշռված սննդակարգի և առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում արագ սննդի հազվադեպ օգտագործումը լուրջ վնաս չի պատճառի։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Telegram-ում նոր գործառույթ է ավելացվել
Ձնաբուք՝ Ավստրալիայում (տեսանյութ)
Իրանը հերքել է՝ Հայաստանում իր դեսպանին ուղղված Բաքվի մեղադրանքները
Գազ չի լինելու
Մենք բարձր ենք գնահատում հայ-հնդկական բարեկամությունը, որը հիմնված է փոխադարձ հարգանքի, վստահության և ընդհանուր արժեքների վրա․ ՀՀ դեսպան
Սպերցյանը գոլային փոխանցում է կատարել ԲԿՄԱ-ի հետ խաղում
Վանդալիզմն այսպես է լինում․ Լիլիթ Գալստյան
Իրանը հայտնել է 12-օրյա պատերազմի ընթացքում 21 իսրայելական ռազմավարական օբյեկտի ոչնչացման մասին
ԱՊՀ երկրների ավելի քան 100 մասնակիցներ պրակտիկա են անցել Ռուսաստանում․ «ԻնտերՆովոստի»
Աշխարհը դառնում է բազմաբևեռ. ԱՄՆ-ն կլինի այսուհետ բևեռներից մեկը, բայց ոչ ամենակարողն ու թելադրողը. Վահան Բաբայան
Արարատի մարզում 4-օրյա երեխայի շիրմաքարը կոտրել են
Հրդեհ Արզական գյուղում
Վիշապը, Փիղը և Արջը հանդես եկան միասին. Սուրեն Սուրենյանց
Հայ ծանրորդները ոսկե և արծաթե մեդալներ են նվաճել միջազգային մրցաշարում
Փրկարարները հայտնաբերել են արշավախմբի մոլորված անդամներին
Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնում կատարվեց կրթության մշակների օրհնության կարգ
Հնդկաստանն ու Հայաստանը կապված են ջերմ և զարգացող հարաբերություններով. Մոդին՝ Փաշինյանի հետ զրույցի մասին
«Ալաշկերտ»-ը հաղթեց «Նոա»-ին
Հայաստանն ու Պակիստանը դիվանագիտական հարաբերություններ են հաստատում
ՔՊ-ի «դիվանագիտությունը» պարզ է, այն ձեռքը, որը չեն կարող կտրել, համբուրում են ու դնում են մեր ազգի գլխին. Շարմազանով

Լրացուցիչ նորություններ

...

Բժիշկը նշել է աշնանը իմունիտետը ամրապնդելու լավագույն միջոցները

Որոշվել է կրիտիկական տարիքը, որից հետո արագանում է ծերացումը

Գիտնականները բացահայտում են «գեղեցկության ներարկումների» մասին անսպասելի ճշմարտությունը

Անվանվել է ալկոհոլի լյարդի վրա ազդեցությունը նվազեցնելու պարզ միջոց

Անվանվել է սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը նվազեցնելու անհայտ միջոց

Գիտնականները զգուշացնում են պարացետամոլի անսպասելի վտանգների մասին

Առաջին անգամ մշակվել է ողնուղեղի վնասվածքից հետո լիարժեք վերականգնման մեթոդ

Հոգեբանը խոսել է գաջեթների ազդեցության մասին երեխաների խոսքի զարգացման վրա

Հայտնաբերվել է սնկային վարակները մահացու դարձնող վիրուս

Կապ կա՞ սուրճի և խոլեստերինի միջև. Պատասխանել է բժիշկը

Բժիշկը նշել է քթից արյունահոսության պատճառը

Սննդաբանը նշել է բանջարեղեններ, որոնք պետք չէ մաքրել

Ռուսաստանում սկսել են արտադրել շաքարախտի վերահսկման համար նախատեսված ռեակտիվներ

Անվանվել է դեմենցիայից պաշտպանվելու բնական միջոցը

Գտնվել է արագ և անվտանգ քաշի կորստի բնական միջոց

Առաջին անգամ հայտնաբերվել են արյան քաղցկեղի զարգացումը կանխող սպիտակուցներ

Գիտնականները բացահայտել են տարածված դիետայի աճող վտանգը

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչու է մարդը անընդհատ կեղծ քաղցի զգացում ունենում

Բժիշկը նշել է, թե ինչ սնունդ է կարևոր ներառել աշնանային սննդակարգում իմունիտետի համար

Գիտնականները պարզել են, որ մայրական ճարպակալումը փոխում է երեխայի լյարդը արգանդում