Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Շաբաթական երեք բաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը մեծացնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը


Շաբաթական երեքից ավելի չափաբաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը 20%-ով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Դրա մասին են վկայում Հարվարդի համալսարանի կողմից BMJ-ում հրապարակված 40-ամյա ուսումնասիրության տվյալները։

Գիտնականները վերլուծել են քրոնիկ հիվանդություններ չունեցող 205,000 ամերիկացի առողջապահական աշխատողների տվյալները։ Խոհարարության այլ ձևերը (եփելը, թխելը) էական կապ չեն ցույց տվել շաքարախտի հետ։

«Կարտոֆիլի ֆրին, բայց ոչ այլ պատրաստման եղանակները, նպաստում են ռիսկի ավելացմանը։ Կարտոֆիլով ուտեստները կարող են առողջ սննդակարգի մաս կազմել, եթե նախընտրում եք ամբողջական հացահատիկային արտադրանք», - ասել է ուսումնասիրության ղեկավար, պրոֆեսոր Ուոլտեր Ուիլեթը։

Կարտոֆիլը ամբողջական հացահատիկներով փոխարինելը 4-8%-ով նվազեցնում է շաքարախտի ռիսկը։ Սպիտակ բրինձը, ընդհակառակը, փոքր-ինչ մեծացնում է հիվանդության հավանականությունը։

Հուլիսի 21-ին գաստրոէնտերոլոգ, Gemotest լաբորատորիայի փորձագետ Եկատերինա Կաշուխը նշել է, որ հավասարակշռված սննդակարգի և առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում արագ սննդի հազվադեպ օգտագործումը լուրջ վնաս չի պատճառի։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

ԱԱ-ի ընթացքում առգրավվել է ավելի քան 600 դրոն
Թեհրանի մետրոն այաթոլլա Խամենեիի հրաժեշտի զանգվածային արարողության ընթացքում մի քանի ժամում 7 մլն ուղևորություն է գրանցել
Կապան-Երևան ավտոճանապարհին այրվել է կցորդով ավտոքարշակ՝ բեռնված 8 մարդատար ավտոմեքենայով (լուսանկարներ)
Հուլիսի 6-ին Երկիրը կհասնի Արեգակից ամենահեռու կետին, իսկ նրա ուղեծրային արագությունը կնվազի մինչև տարվա նվազագույն արժեքը
Հարգենք ինքներս մեզ, մեր ազգային շահերը ու դարերով երազած անկախ պետականության մայր օրենք՝ Սահմանադրությունը. Արտակ Զաքարյան
Եվրոպան չի կարող նպաստել ուկրաինական կարգավորմանը. Գալուզին
Ի՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր՝ հուլիսի 5-ին
ԱՄՆ-ը կկարողանա շատ շուտով կազմակերպել դեպի Մարս մարդատար թռիչք. Թրամփ
Վենեսուելայում երկրաշարժի զոհերի թիվն ավելացել է
Երևանում քաղաքացիները, համայնքային ոստիկանները, փրկարարները, պարեկներն ու բժիշկները փրկել են երիտասարդ աղջկան, որը սպառնում էր դիմել ծայրահեղ միջոցի
«Ուժեղ Հայաստան»–ը կվերցնի մանդատները. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
ԱՄՆ-ում շոգի պատճառով մահացել է առնվազն 25 մարդ
Միշուստինը բանակցություններ կվարի Փաշինյանի հետ Եկատերինբուրգում
Ադրբեջանում 3,1 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի 7 աստիճանով․ ի՞նչ եղանակ սպասել առաջիկա օրերին
Skoda-ն մտածում է Եվրոպայի համար գերհասանելի քրոսովերի մասին
Հունիսի 7-ին ժողովուրդը եւս մեկ անգամ ապացուցեց ինքնիշխան, ազատ ու ժողովրդավարական պետություն ունենալու իր կամքը. Ալեն Սիմոնյան
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են
Ընտրությունների արդյունքներով ձևավորված մեծամասնության նախընտրական ծրագիրը նաև նոր Սահմանադրության ընդունման օրակարգն է ներառում. Փաշինյան
Պուտինն ու Թրամփը հեռախոսազրույց են ունեցել

Լրացուցիչ նորություններ

...

Ո՞ր պաղպաղակն է առողջության համար ավելի քիչ վնասակար

Բժիշկը զգուշացրել է դեղամիջոցի և ալկոհոլի համակցման կործանարար հետևանքների մասին

Վիտամին D-ի երկարատև անբավարարության վտանգները․ հատկապես տարեցների համար ռիսկը մեծ է

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել