Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$645.35

BTC

$105829

ADA

$0.541895

ETH

$2414.95

SOL

$146.43

24 °

Yerevan

13 °

Moscow

36 °

Dubai

32 °

London

26 °

Beijing

36 °

Brussels

31 °

Rome

35 °

Madrid

BNB

$645.35

BTC

$105829

ADA

$0.541895

ETH

$2414.95

SOL

$146.43

24 °

Yerevan

13 °

Moscow

36 °

Dubai

32 °

London

26 °

Beijing

36 °

Brussels

31 °

Rome

35 °

Madrid

Ուռուցքաբանը նշել է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնող մթերքները


Որոշ սննդամթերքներ պարունակում են նյութեր, որոնք կարող են ճնշել ուռուցքային բջիջների աճը, նվազեցնել բորբոքումը և ամրապնդել իմունային համակարգը։ Չնայած ոչ մի առանձին արտադրանք չի երաշխավորում քաղցկեղից լիակատար պաշտպանություն, ճիշտ սնունդը կանխարգելման և բուժման ընթացքում օրգանիզմի աջակցության կարևոր տարր է։ Այս մասին «Իզվեստիային» պատմեց ուռուցքաբանը, «Մեդիցինա» ԲԲԸ-ի (ակադեմիկոս Ռոյտբերգի կլինիկա) ուռուցքաբանը և բժշկական գիտությունների դոկտորը։ Ռուսլան Բասանով։

Նրա խոսքով՝ գիտական հետազոտությունները հաստատում են, որ որոշ մթերքներ պարունակում են նյութեր, որոնք կարող են ճնշել ուռուցքային բջիջների աճը և ամրապնդել իմունային համակարգը։ Մասնագետը բացահայտել է հակաուռուցքային հատկություններով օժտված մի խումբ դեղամիջոցներ։ Նա բացատրեց, որ խաչածաղկավոր բանջարեղենները, ինչպիսիք են բրոկկոլին և ծաղկակաղամբը, պարունակում են սուլֆորաֆան, որը կարող է ճնշել քաղցկեղի բջիջների աճը։ Հատապտուղները հարուստ են հակաօքսիդանտներով և էլլագաթթվով, որը պաշտպանում է ԴՆԹ-ն վնասվելուց։ Սխտորն ու սոխը, ալիցինի և քվերցետինի պարունակության շնորհիվ, ունեն հզոր հակաբորբոքային ազդեցություն։

Բասանովը նաև նշել է կանաչ թեյի օգտակար հատկությունները, որը պարունակում է կատեխիններ, որոնք ճնշում են ուռուցքը սնուցող նոր անոթների առաջացումը։ Ճարպոտ ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը և սկումբրիան, օգնում են նվազեցնել քրոնիկ բորբոքումը, որը քաղցկեղի զարգացման գործոն է։ Շիիտակեն և ռեյիշի սնկերը խթանում են իմունային համակարգը, իսկ քրքումը դանդաղեցնում է քաղցկեղի բջիջների զարգացումը՝ շնորհիվ կուրկումինի։

Միաժամանակ, ուռուցքաբանը զգուշացրել է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը մեծացնող մթերքների մասին։ Մշակված միսը, կարմիր մսի ավելցուկը, շաքարը և մաքրված ածխաջրերը, ալկոհոլը և տրանս ճարպերը կարող են նպաստել հիվանդությանը։

«Չնայած ճիշտ սնունդը նվազեցնում է ռիսկերը, այն չի փոխարինում բուժմանը: Որոշ քաղցկեղներ, ինչպիսին է լեյկեմիան, թույլ կապված են սննդակարգի հետ, և ուշ փուլերում ուռուցքը կարող է չարձագանքել սննդային գործոններին: Այնուամենայնիվ, հավասարակշռված սննդակարգը օգնում է մարմնին պայքարել, ուժեղացնում է թերապիայի ազդեցությունը և բարելավում կյանքի որակը», - ասաց բժիշկը:

Մասնագետը ընդգծեց, որ ոչ մի դիետա 100% պաշտպանություն չի ապահովում քաղցկեղից, բայց այն կարող է դառնալ հզոր դաշնակից հիվանդության կանխարգելման և դրա դեմ պայքարի գործում։ Սննդակարգում բանջարեղենի, հատապտուղների, կանաչեղենի և առողջ ճարպերի քանակը մեծացնելը՝ միաժամանակ նվազեցնելով շաքարի և վերամշակված սննդի օգտագործումը, ոչ միայն նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը, այլև բարելավում է ձեր ընդհանուր առողջությունը։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

12-ամյա դպրոցականը մահացել է՝ փորձելով կրկնել վտանգավոր TikTok թրենդ
Իրանի նախագահը կայցելի օկուպացված Ստեփանակերտ
Ըմբշամարտի Եվրոպայի Մ20 առաջնություն․ Գասպար Տերտերյանը հաղթեց ադրբեջանցուն և դուրս եկավ եզրափակիչ
Fox․ ԱՄՆ-ում լրտեսության կասկածանքով ձերբակալվել են Չինաստանի երկու քաղաքացիներ
Թրամփը կքննարկի Իլոն Մասկի արտաքսման հարցը
Քլոե Քարդաշյանը բացահայտել է իր բոլոր պլաստիկ միջամտությունները
Մակրոնը Վլադիմիր Պուտինի հետ զրույցից հետո զանգահարել է Զելենսկիին
Պուտինը երեք անգամ փրկել է Նիկոլի հետույքը. Ա. Միրզոյանը ինչո՞ւ «вдруг» վրդովվեց. Նաիրա Զոհրաբյան (տեսանյութ)
Կրկին երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն կկատարվի
Ալսուն նշել է 42-ամյակը և ամփոփել «ազատ կյանքի» առաջին տարին
Թող հիմա էլ ճակատին գրի, հետևին խփի «դուխով»․ Էջմիածնի վրա ոստիկաններ ուղարկելը վերջն է․ Հայրիկյան (տեսանյութ)
Սամվել Տերտերյանը՝ Եվրոպայի երիտասարդական առաջնության բրոնզե մեդալակիր
Երևան-Արմավիր ավտոճանապարհին բախվել են «Lada Priora»-ն և «ՎԱԶ 2114»-ը․ 5 վիրшվորներից 2-ը անչափահասներ են
Դիանա Մանասիրի Մալդիվյան օրերը ցնցում են սոցցանցերը
Մաքսիմ Մատվեևը բացատրել է, թե ինչու իր որդիները չեն դիտում իր ֆիլմերը
Վորոնեժում ձերբակալել են ադրբեջանցի գործարար Յուսիֆ Խալիլովին
Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Իրանի ԱԳ նախարար Աբբաս Արաղչիի հետ
Թողարկվել է «Երեք քույր» սերիալի թրեյլերը՝ Թիմատիի դստեր մասնակցությամբ
Լուկաշենկո. եթե Լեհաստանը ցանկանում է կրկին անհետանալ աշխարհի քարտեզից, դա նրա ընտրությունն է
Իսրայելի վարչապետ Նեթանյահուն կհանդիպի Թրամփի հետ. Թրամփի ձեռքբերումները «աղետ» են անվանել (տեսանյութ)

Լրացուցիչ նորություններ

...

Առավոտյան սուրճին ավելացրած մեկ գդալ այս խառնուրդը կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

Քաղցկեղը նահանջում է. նոր դեղամիջոց է հայտնաբերվել

Բրիտանացի բժիշկը զգուշացնում է՝ գիշերային քրտինքը կարող է լինել քաղցկեղի նշան

Շաքարն արագացնում է ծերացումը

Մենք պարտավոր ենք կառուցել մի քաղաք, որտեղ յուրաքանչյուր երեխա կզգա իրեն պաշտպանված․ Տիգրան Ավինյանի ուղերձը

Մալդիվներում ռուսներին կոչ են անում զգուշանալ վտանգավոր մոծակներից

Հոդովա. գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է վկայել քաղցկեղի մասին

5 ախտանշաններ, որոնք հուշում են սրտի հետ կապված խնդիրների մասին

Ի՞նչ կպատահի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե պարբերաբար ելակ ուտեք

Նոր նորովիրուսը վտանգում է ծովային ուղևորությունները․ ինչ պետք է իմանալ

Ալցհայմերի հիվանդությունը հայտնաբերելու առաջին արյան թեստը հաստատվել է ԱՄՆ-ում

Անվանվել են առողջ ծերացումը խթանող մթերքները

Բժիշկը պատմում է, թե ինչպես խուսափել «գարնանային» սրտի կաթվածից

Բժիշկը բացահայտում է, թե օրական որքան դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելն է անվտանգ

Նշվել են երեք տարածված հիվանդություններ, որոնք հաճախակի ազդում են տղամարդկանց վրա

Պարզվել է, որ աղիքային մանրէները կարող են արյան քաղցկեղ առաջացնել

Հավի մսի հաճախակի օգտագործումը կապված է քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ

Հայտնի են այն հիվանդությունները, որոնց դեպքում չի կարելի սուրճ խմել

Անվանվել են երակների լայնացման ախտանիշներ, որոնք հաճախ անտեսվում են

Անվանվել է մի արտադրանք, որը մեծացնում է քաղցկեղի ութ տեսակի զարգացման ռիսկը