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被称为最倾向的人的失眠类型


国际科学家团队发现,新事物开放较低的人更有可能通过失眠症状低的症状来报道。同时,焦虑在此引脚中起着重要作用,在功能和睡眠障碍之间发挥了调解。这项工作发表在《睡眠研究杂志》(JSR)中。

失眠是最常见的睡眠障碍之一。它可以很难表现在睡眠中,并且经常觉醒或觉醒无法再次入睡。持久形式增加了心血管疾病,肥胖,免疫力减弱的风险,并严重影响情绪,表现和认知功能。

养育是一个特征,它反映了感受一个人的负面情绪,焦虑,烦躁,沮丧,愤怒的趋势。高水平的神经主义的人通常对压力的情况有反应更强烈,更常见的是紧张局势。

在芭芭拉·阿劳佐(Barbara Arauzo)传达的领导下,科学家比较了242名失眠和不完整的人的数据。参与者已经完成了在线调查,这些调查对失眠,个人线(根据“伟大的五个”模型)以及关注和抑郁水平的严重性。

高神经病与较重的失眠有关。相反,对新事物和诚实(学科)开放,症状不太严重。焦虑和抑郁症患有失眠比人格本身更强烈。

科学家得出的结论是,关注的问题完全解释了神经主义与失眠之间的联系。高水平的神经主义的人更有可能感到不适,从而阻碍他们的睡眠。

对人格线的作用的理解可以帮助自定义睡眠障碍的治疗。同时,研究人员强调他们的数据是一种监视性质,尚不可能谈论仅因果关系。

翻译的:uromedia24.com

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