Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$600.21

BTC

$96537

ADA

$0.701511

ETH

$1838.8

SOL

$148.26

15 °

Yerevan

4 °

Moscow

32 °

Dubai

11 °

London

21 °

Beijing

12 °

Brussels

17 °

Rome

11 °

Madrid

BNB

$600.21

BTC

$96537

ADA

$0.701511

ETH

$1838.8

SOL

$148.26

15 °

Yerevan

4 °

Moscow

32 °

Dubai

11 °

London

21 °

Beijing

12 °

Brussels

17 °

Rome

11 °

Madrid

Врач отметил, что как толстый день необходимо использовать для здоровья сердца


Взрослый должен потреблять около одного грамма жира в день, веса тела на килограмм. Это количество помогает защитить болезнь Альцгеймера, сердечно -сосудистые патологии и ослабление иммунитета. La Razon рассказал La Razo, доктору Кармен Албан.

Специалист отмечает, что достаточное количество жира в рационе защищает сердце и снижает риск хронического воспаления, связанного с некоторыми раками. Здоровые жиры также помогают предотвратить снижение когнитивных средств, способствуя поглощению витаминов витаминов здоровых глаз, костей и иммунитета.

Доктор Альба напомнил, что организм должен быть оснащен ненасыщенными и необходимыми жирами, содержащимися в рыбе, авокадо, грецком, семенах и высококачественных растительных маслах. В то же время использование жировых жиров, модифицированных химических формул жиров. Этот тип в основном встречается в фаст -фуд, кондитерской и красном мясе.

Питатель добавил, что не все пищевые жиры одинаково впитываются. Настоящие потребности жира зависят от таких факторов, как возраст, физическая активность, цели в области здравоохранения и пол.

«Например, люди, занимающиеся силовыми тренировками, имеют большую способность сжигать жир. Чем больше у вас мышц, тем выше ваша способность поглощать жир», - заключил специалист.

Перевод: Euromedia24.com

Новости

"Hraparak". У Pashinyan есть новое решение
Осведомленность потребителя и истерическая истерия. "Факт"
"Hraparak". Большая волна восстания в CP созревает. Сумасшедшие в рядах
«Отмена декларации - это вопрос времени». "Факт"
«Ядерная база сделала крупный рогатый скот». Бывший министр открывает скобки. "Факт"
Политические «шутки» с ужасной долю правды. "Факт"
Общество вообще не «спит», и оно раздражает власти. "Факт"
Пленарная сессия NA будет горячей. "ЛЮДИ"
Предел военной службы может стать 37. «Люди»
МОЖЕТ HOTAGE в Harichavank. Gagik Surenyan опубликовал новое видео
Какова опасность пить кофе после еды
В Ереване больше не будет огней и регионов 5 и 6 мая.
Научное объяснение трех библейских чудес Христа появилось
Украинский конфликт не закончится в ближайшем будущем. Вен
Paruyr Hovhannisyan и Antonio Guterresh сослались на ряд вопросов по региональной и международной повестке дня
Зеленски приказал ускорить создание баллистических ракет
Взрывы в Харкове и Суми качались
Важный
Арцах - это освященная память, которую нельзя оставить в плену. Лида Арушаньян
LEPS подал заявку на пластическую операцию для любимого человека
Важный
Мой отец провел более 550 дней в тюрьме для него только для христианина. Дэвид Варданьян

Больше новостей

...

Ожирение в печени было обнаружено за 16 лет до появления симптомов

Лучшие диеты для здоровья почек были названы

Доктор отметил три способа защиты от рака головы и шеи

Доктор назвал сердце кофе для сердца

Борьба с ожирением входит в новый этап

US FDA подтвердила новую медицину Джонсона и Джонсона против иммунных расстройств

Доктор отметил лучший час для кофе

Ученые обнаружили, что заболевания зубов и десен увеличивают риск мигрени

Ягода назван, которая замедляет старение мозга через 60 лет

Натуральный «обезболивающий» был найден в женском теле

Оказалось, что у капусты есть психоактивное вещество, борясь против демори

Что нельзя съесть в случае высокого кровяного давления?

Молочные продукты, которые могут ухудшить сердечные

Онколог отметил, что еда снижает риск рака

Пьяный напиток холестерина в крови был назван

9 продуктов названы, чтобы помочь замедлить старение

Самые опасные продукты для печени были названы

Ученые объяснили, почему диета с низким содержанием углеводов вредна для вашего сердца

Был найден наиболее точный маркер инсульта и деменции

Фаза болезни Альцгеймера была предложена для определения анализа крови