Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$829.33

BTC

$118850

ADA

$0.826651

ETH

$3824.96

SOL

$187.21

28 °

Yerevan

21 °

Moscow

38 °

Dubai

18 °

London

25 °

Beijing

16 °

Brussels

34 °

Rome

31 °

Madrid

BNB

$829.33

BTC

$118850

ADA

$0.826651

ETH

$3824.96

SOL

$187.21

28 °

Yerevan

21 °

Moscow

38 °

Dubai

18 °

London

25 °

Beijing

16 °

Brussels

34 °

Rome

31 °

Madrid

Անվանվել է հատապտուղ, որը դանդաղեցնում է ուղեղի ծերացումը 60 տարի անց


Հապալասը նվազեցնում է «վատ» խոլեստերինի մակարդակը և բարելավում արյան շրջանառությունը ուղեղում՝ նվազեցնելով տարեցների մոտ ճանաչողական խանգարումների վտանգը: Այս եզրակացությանն են հանգել Վիեննայի համալսարանի Wiener Kinderstudien լաբորատորիայի գիտնականները։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Nutrition Research (NutriRes) ամսագրում:

Հետազոտությանը մասնակցել են 60 տարեկանից բարձր 55 կամավորներ՝ նորմալ զարկերակային ճնշմամբ և ավելորդ քաշով, ովքեր վարում էին նստակյաց կենսակերպ: Փորձարկվողներին բաժանել են երկու խմբի՝ առաջինը օրական երկու անգամ հապալասի փոշիով ըմպելիք է օգտագործել, իսկ երկրորդը՝ պլացեբո: Ըմպելիքում հապալասի պարունակությունը համարժեք էր 1,5 բաժակ թարմ հատապտուղների։ Մասնակիցները նաև թեթև վարժություններ են կատարել ուսումնասիրության ողջ ընթացքում:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ առաջին խմբի մասնակիցների մոտ նկատվել է LDL («վատ» խոլեստերինի) նվազում, ինչպես նաև եղել է HDL մասնիկների և ApoA-I սպիտակուցի մակարդակի սպեցիֆիկ փոփոխություն։ ApoA-I (Apolipoprotein A1) ծառայում է որպես «լավ խոլեստերինի»՝ բարձր խտության լիպոպրոտեինների հիմնական կրող: Այն խոլեստերինը տեղափոխում է անոթներից լյարդ և վերահսկում է թիթեղների առաջացումը:

Նրանք, ովքեր խմում էին հապալասի ըմպելիքը, ունեին նաև աղիքների Coriobacteriales incertae sedis բակտերիաների մակարդակը, որոնք ներգրավված են հապալասում հիմնական հակաօքսիդանտների՝ անտոցիանինների և պոլիֆենոլների մշակման մեջ: Գիտնականները բացատրել են, որ անտոցիանինները բարելավում են ուղեղի արյան մատակարարումը և նվազեցնում բջջային օքսիդատիվ սթրեսը: Այս ազդեցությունը կարող է դանդաղեցնել տարիքի հետ կապված ճանաչողական կարողությունների անկումը, ինչպիսիք են հիշողությունը և ուշադրությունը:

Գիտնականները հավելել են, որ հապալասը հարուստ է C և K վիտամիններով, մանգանով և բջջանյութով։ Սննդի այս բաղադրիչներն օգնում են աջակցել իմունիտետին, ոսկորների ամրությանը և մարսողությանը՝ մեծ տարիքում բարեկեցության կարևոր ասպեկտներ:

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Ուկրաինայում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Իսրայելը հայտարարում է օրական դադար Գազայում՝ հումանիտար օգնության համար
Պեկինում ավելի քան երեք հազար բնակիչ է տարհանվել
Սլովակիայում ինքնաթիռ է կործանվել
Օգնության են հասել փրկարարները
Իսրայելը կոչնչացնի ՀԱՄԱՍ-ը. Նեթանյահու
Հանրային վայրերում այսքան մարդ եղել էր մեկ էլ հեղափոխության ժամանակ․ Փաշինյան
Ազատի ջրամբարում ջրահեղձ եղած պատանին Արցախից էր
Ուրցաձորի նախկին գյուղապետ Ռաֆիկ Անդրեասյանի խափանման միջոցը փոխվել է
Գազայում լրագրողները հյուծված են սովից և դժվարանում են աշխատել սննդի պակասի պատճառով․ FT
Զելենսկին հայտարարել է Պուտինի հետ հնարավոր հանդիպման մասին
Գազ չի լինի
Վրաստանը չի կարող միանալ ԵՄ-ին․ Եվրոպական խորհրդարանի հայտարարությունը
Էրդողանը ողջունել է Պաղեստինը ճանաչելու Մակրոնի մտադրությունը
Սևանում ուժեղացված հսկողությունը շարունակվում է. ՀՀ ՆԳՆ
Լարսում մոտ 1400 հայկական բեռնատարներ հերթի մեջ են
ԱՄԷ-ն և Հորդանանը երկնքից օգնություն են հասցրել Գազայի հատված
Ուկրաինան պատժամիջոցներ է սահմանել Ռուսաստանի, Չինաստանի և ԱՄԷ-ի ընկերությունների նկատմամբ
Երևան-Սևան ավտոճանապարհին ավտոմեքենա է այրվել
Ինքնաթիռ է կործանվել

Լրացուցիչ նորություններ

...

Գիտնականները զգուշացնում են, որ աղտոտված խմելու ջուրը վնասում է ուղեղը

Հայտնի սննդային հավելումներ, որոնք առաջացնում են հիպերտոնիա

Բժիշկը նշում է մազերը լվանալիս երեք հիմնական սխալ

Բացահայտվել է իդեալական նախաճաշի բաղադրությունը

Մասնագետները նշել են բանան ուտելու ակնհայտ սխալը

Անվանվել է ճակնդեղի հյութի օգտակար հատկությունը տարեցների համար

Բժիշկը զգուշացնում է ամառային կոշիկների վտանգավորության մասին

Բժիշկը նշել է նստակյաց աշխատանքի ժամանակ մկանները թուլացնելու անսովոր միջոցը

Բացահայտվել է գազավորված ըմպելիքների անսպասելի վտանգը իմունային համակարգի համար

Բժիշկը նշել է, թե ում համար կարմիր հաղարջը կարող է վտանգավոր լինել

Բժիշկը զգուշացնում է ազնվամորու վտանգների մասին

Մարդու օրգանիզմում ենթաստամոքսային գեղձի «պաշտպան» է հայտնաբերվել

Նյարդաբանը նշել է դեմենցիայի զարգացումը դանդաղեցնելու եղանակները

Բժիշկը ասել է, թե ինչպես կարող են կանայք դանդաղեցնել ծերացումը

Գիտնականները կապ են գտել մաշկի բորբոքման և երիկամների հիվանդության միջև

Բժիշկը նշել է սառը ջրի վտանգները շոգ եղանակին

Բժիշկը խորհուրդ է տալիս հիպերտոնիկ հիվանդներին իրենց սննդակարգում ներառել սոխ և կակաո

Մասնահետները բացատրել են, թե ինչու է սխտորը անօգուտ մրսածության դեմ պայքարում

Ստեղծվել է դեղամիջոց, որը պաշտպանում է ուղեղը կաթվածի հետևանքներից

Անվանվել է երիտասարդությունը երկարացնելու պարզ միջոց