Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$661.69

BTC

$104821

ADA

$0.680545

ETH

$2540.24

SOL

$154.25

23 °

Yerevan

18 °

Moscow

32 °

Dubai

17 °

London

20 °

Beijing

15 °

Brussels

29 °

Rome

27 °

Madrid

BNB

$661.69

BTC

$104821

ADA

$0.680545

ETH

$2540.24

SOL

$154.25

23 °

Yerevan

18 °

Moscow

32 °

Dubai

17 °

London

20 °

Beijing

15 °

Brussels

29 °

Rome

27 °

Madrid

Մթերքներ, որոնք վնասակար են ատամների համար․ բժշկի խորհուրդները


Մրգերը, թթու մթերքները, քաղցր ըմպելիքները և կոնֆետները մեծացնում են ատամի էմալի ծակոտկենությունը՝ հեռացնելով դրանից հանքանյութերը, մինչդեռ կալցիումի և ֆոսֆորի պարունակությամբ մթերքները օգնում են լրացնել «բացերը»։ Այս մասին Gazeta.ru-ին պատմել է բժիշկ– օրթոդոնտ Ալենա Կոպետսկայան։


Մասնագետի խոսքով՝ ատամները առողջ պահելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն պահպանել հիգիենան, այլև սահմանափակել էմալի համար վնասակար մթերքների օգտագործումը։ Դրանց թվում են քաղցր ըմպելիքները, քաղցրավենիքը, մրգերը, կիտրոնի հյութը և քացախը։


«Թթուն և շաքարը կարող են նպաստել էմալի դեմիներալացմանը, այսինքն՝ դրա ծակոտկենության մեծացմանը։ Իսկ ծակոտկեն էմալը պակաս դիմացկուն է մանրէների ազդեցությանը», - ասել է մասնագետը։


Մասնագետի խոսքով՝ շաքարը լրացուցիչ ուժեղացնում է պաթոգեն մանրէների քայքայիչ ազդեցությունը բերանի խոռոչում։ Այն նպաստում է ատամնափառի առաջացմանը, որով սնվում են մանրէները։


«Որքան շատ շաքար կա ատամների մակերեսին, այնքան արագ են բազմանում մանրէները և այնքան ավելի ագրեսիվ է դրանց ազդեցությունը», - պարզաբանել է Կոպետսկայան։


Ատամները ամրացնելու համար մասնագետը խորհուրդ է տվել օգտագործել ֆտոր պարունակող մածուկներ և անել ողողումներ: Նա նաև հորդորել է պարբերաբար սննդակարգում ներառել կալցիումով և ֆոսֆորով հարուստ սնունդ (օրինակ՝ կաթնաշոռ, ձուկ և պանիր):

Լրահոս

Ադրբեջանում երկրաշարժ է գրանցվել
Դավիթաշենի կամրջի սկզբնամասում «Hyundai Sonata»-ն բախվել է ծառերին և գլխիվայր շրջվելով՝ հայտնվել երթևեկելի գոտում
Հունիսի 3-ին կդադարեցվի Մրգաշատ բնակավայրի գազամատակարարումը
Բիլ Գեյթսը հայտարարել է, որ իր կարողության ամենամեծ բաժինը կհասնի Աֆրիկային
Ուկրաինան հրավիրվել է ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովին
Երևանի ու Մադրիդի քաղաքապետները քննարկել են համագործակցության հիմնական ուղղություններն ու հետագա ընթացքը
Ինստասամկան առաջարկում է պաշտպանել երեխաներին բլոգինգից օրենքով
Ժաննա Անդրեասյանը ներկա է գտնվել «Հին աշխարհի զուգահեռներում․ Հայաստան-Նիդերլանդներ» խորագրով ցուցադրության բացմանը
Հաճախակի են դառնում դեպքերը, երբ օձերին վնասում են՝ լրջորեն վտանգելով և՛ իրենց, և՛ կենդանիների կյանքը․ ՇՄՆ զգուշացումը
Ալեն Սիմոնյանը գումարով գովազդ է միացրել զվարճանքներով լի լուսանկարի վրա
Արտասովոր երեկույթ. Կայլի Ջեններն էքսկլյուզիվ կադրեր է ցույց տվել (տեսանյութ)
Մեզ ամեն օր «բռնաբարում են». սա հայոց պետականության ավարտն է. Արթուր Խաչիկյան (տեսանյութ)
Հրդեհ Առնո Բաբաջանյան փողոցի նորակառույց չբնակեցված շենքերից մեկում․ հայտարարվել է բարդության «1 ԲԻՍ» աստիճան
Իրանի ժողովրդի օրինական իրավունքներն ու շահերը մեր առաջնահերթությունն են. Իրանի ԱԳՆ խոսնակ
Երևանում 33-ամյա վարորդը «Nissan Altima»-ով բախվել է ամբողջությամբ չորացած ծառին, տապալել այն, ապա՝ երկաթե սյանը
«Ծննդաբերել եմ հենց աշխատանքի վայրում» Կանդելակիի խոսքերը՝ բուռն արձագանքի կենտրոնում
Առողջապահական անվտանգություն Հայաստանի համար. ի՞նչ է դա. Արմեն Չարչյան (տեսանյութ)
Փի Դիդին և Հարվի Վայնշթեյնը դատարանում են միևնույն զոհի նկատմամբ բռնության գործով
Տրենտ Ալեքսանդր-Առնոլդը պաշտոնապես տեղափոխվեց «Ռեալ»
Հնդկաստանում ջրհեղեղների ու սողանքների հետևանքով շուրջ 34 մարդ է զոհվել

Լրացուցիչ նորություններ

...

Ինստասամկան առաջարկում է պաշտպանել երեխաներին բլոգինգից օրենքով

Արտասովոր երեկույթ. Կայլի Ջեններն էքսկլյուզիվ կադրեր է ցույց տվել (տեսանյութ)

«Ծննդաբերել եմ հենց աշխատանքի վայրում» Կանդելակիի խոսքերը՝ բուռն արձագանքի կենտրոնում

Փի Դիդին և Հարվի Վայնշթեյնը դատարանում են միևնույն զոհի նկատմամբ բռնության գործով

«Խմում էր, ուտում՝ առանց չափի». Ալլա Պուգաչովայի հասցեին կոշտ խոսքեր

Նոր սկանդալ արքայական ընտանիքում․ արքայազն Հարրին ցանկանում է մոր ազգանունը

Ֆիլիպ Կիրկորովը հիվանդանոցից առաջին անգամ դիմել է երկրպագուներին (տեսանյութ)

Քարդի Բին հաստատել է սիրավեպը սպորտային աստղի հետ

Հնդկաստանում ընտրվել է աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկը

Նոր դերակատարում Արիանա Գրանդեից

«Կաղամարի խաղի» 3-րդ սեզոնի առաջին թրեյլերը արդեն հասանելի է

Այզա-Լիլունա Այը հոսպիտալացվել է արտերկրում հանգստի ընթացքում

t.A.T.u. խումբը վերամիավորվեց 14 տարվա ընդմիջումից հետո

Էմբեր Հերդը կվերադառնա կինո, բայց հատուկ պայմաններով

Շքեղ անակնկալ՝ դերասանուհի Աննա Մաքսիմին (տեսանյութ)

Ամերիկացի ռեփեր Tyga-ին փորձել են թալանել Մոսկվայում

Որ ապրանքներն են ամենաշատը թանկացել մայիսին

Շեյքը՝ սև բոդիով և ներքնաշորով. Գայթակղիչ ֆոտոշարք թանգարանում (լուսանկարներ)

Կաննի 2025. ո՞վքեր դարձան կինոաշխարհի նոր աստղերը

«Մեզ ստիպում էին համբուրվել». Նիկոլ Սախտարիդին պատմել է Եգոր Կրիդի շոուի մասին