Aliments nocifs pour les dents. Conseil du médecin

Les fruits, les aliments aigres, les boissons sucrées et les bonbons augmentent l'émail des dents, enlevant les minéraux, tandis que les produits alimentaires et phosphore aident à combler les "lacunes". Le docteur-orthodontiste Alena Copperkayan en a parlé à Gazeta.ru à ce sujet.

Selon le spécialiste, il est nécessaire non seulement de maintenir l'hygiène, mais également de limiter l'utilisation d'aliments nocifs pour l'émail. Parmi eux, il y a des boissons sucrées, des bonbons, des fruits, du jus de citron et du vinaigre.

"L'acide et le sucre peuvent contribuer à la démolition de l'émail, c'est-à-dire pour augmenter sa porosité. Et l'émail poreux est moins résistant à l'influence des bactéries", a déclaré le spécialiste.

Selon le spécialiste, le sucre exacerbe l'effet destructeur des bactéries pathogènes dans la bouche. Il contribue à la survenue de dentifrice qui alimente les bactéries.

"Plus il y a de sucre à la surface des dents, plus les bactéries sont rapidement et plus leur impact est agressif", a déclaré Kopetkayan.

Pour renforcer leurs dents, le spécialiste a conseillé d'utiliser des pâtes contenant du fluor et de faire du rinçage. Il a également exhorté à inclure régulièrement des aliments riches en calcium et en phosphore (par exemple, fromage cottage, poisson et fromage).