Le remplacement de la cannamine de sucre, de l'huile de noix de coco ou du chocolat noir râpé dans le café peut aider à augmenter l'énergie et à contrôler la glycémie, selon le gastro-entérologue Sati, comme cite Daily Mirror.
Selon le médecin, la cannelle est riche en antioxydants puissants, des matériaux qui aident à protéger les cellules du corps des dommages et à ralentir le processus de vieillissement. De plus, cette alimentation peut réduire le risque de fluctuations pointues dans le sang du sucre.
Un autre composant recommandé est l'huile MCT ou les triglydels à chaîne moyenne. Ce type de graisse est rapidement déplacé vers le foie et se transforme en une source d'énergie instantanée ou des patchs qui aident à améliorer le métabolisme et à soutenir la santé du cerveau.
"L'huile MCT est un additif centralisé, mais il y a des graisses similaires dans l'huile de noix de coco, qui convient également au café", a déclaré l'expert.
Pour plus d'avantages, Seti conseille au café d'ajouter du chocolat noir râpé. Il contient des composés organiques aux propriétés antioxydantes qui aident à réduire le «mauvais» cholestérol LDL. Les antioxydants contenus dans le chocolat, comme la cannelle, empêchent les dommages cellulaires, contribuent à la santé du vasculaire et du cerveau et améliorent le contrôle de la glycémie.
Traduction de: euromedia24.com
