Sauter le petit déjeuner augmente le risque de fatigue, les symptômes de dépression et les problèmes de santé bucco-dentaire près des adultes âgés. De plus, le report du premier repas de la journée est lié à la réduction de l'espérance de vie, dans une interview avec BBC Science Focus, expliqué à l'American Nource.
L'expert a noté qui avait précédemment utilisé l'étude de 3 000 adultes âgés. Les résultats ont montré que ceux qui ont reporté le premier repas de la journée ont eu un niveau de survie inférieur au cours des dix prochaines années. De plus, ce groupe est plus susceptible d'avoir une fatigue chronique, des signes de dépression et des problèmes de santé liés à la santé bucco-dentaire.
Selon Field, le régime alimentaire de nombreuses personnes atteintes d'âge change. Le petit déjeuner est déplacé à 9h00 et le temps entre le petit déjeuner et le dîner est réduit. Selon lui, ces changements peuvent indiquer une détérioration générale de la santé. Il a souligné que les heures alimentaires peuvent servir de spéciographe simple mais important du bien-être physiologique.
"Les données confirment la conviction que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée", a déclaré le médecin. Cependant, il a précisé que le lien direct entre l'heure du petit-déjeuner et les risques pour la santé n'a pas encore été prouvé.
Traduction de: euromedia24.com
