Le Dr Inna Reshetova a souligné que l'abus de sucre a un effet dévastateur sur le corps, accélérer le vieillissement et causer des problèmes de santé. Il a noté que le sucre se mélange aux protéines du corps, endommageant la peau, les articulations et les vaisseaux.
En plus du sucre, les plats frit et gras contribuent également au vieillissement, créant des risques supplémentaires. Le médecin a conseillé de contrôler la quantité de sucre et de graisses nocives dans le régime alimentaire.
En fin de compte, Reshetova a ajouté qu'un sommeil complet est important pour améliorer la synthèse du collagène et maintenir les jeunes du corps, rapporte Lenta.ru.
