القهوة لا ترفع ضغط الدم. في مقابلة مع La Razon ، نفى طبيب القلب Aurelio Rokas أسطورة هذا المشروب.
وقال "الدراسات تربط استخدام القهوة مع انخفاض خطر الإصابة بالخرف والانخفاض المعرفي ، ولكن ليس مع ارتفاع ضغط الدم".
لاحظ الطبيب أن الكافيين هو منشط قوي للجهاز العصبي المركزي. أوضح المتخصص أنه بعد شرب القهوة ، يتمتع الشخص بمزيد من الطاقة ، والتعب العقلي الأقل ، والمزيد من التركيز ، ولكن لا يمكن الشعور بكل هذه الفوائد إلا إذا كانت القهوة المعتدلة يمكن أن تحذر من روشاس.
في مقابلة مع تيرا ، اعتادت تغذية جامعة سان باولو على إعاقة القهوة التي يمكن أن تنام القهوة إذا كان الشخص يشرب أقل من ست ساعات قبل النوم.
ترجمة: Euromedia24.com
